Ako často si kladiete otázky: Prečo sa - inteligentný, krásny, veselý - cítim ako zlyhanie? “Odpoveď poznáte sami: nie ste si istí sami sebou. Sebavedomý človek vie, ako argumentovať a brániť svoje záujmy, a neistý človek si z akýchkoľvek dôvodov vyčíta sám seba. Osobný život a kariéra tých prvých je oveľa úspešnejších ako tých druhých. Zoznam je nekonečný. Čo teda mnohým z nás bráni vo viere v našu silu?
Inštrukcie
Krok 1
Pohľad do minulosti
Typicky existujú dva hlavné dôvody pochybností o sebe samom. Prvý - v detstve, keď ste sa formovali ako človek, na vás vyvíjali rodičia, priatelia alebo učitelia tlak so svojou autoritou, často vám dávali poznámky, niečo vám vyčítali, neposlúchali váš názor. Druhý - dlho tu bol (a možno aj je) človek, ktorý vedľa vás neustále pochyboval o všetkom. Je zrejmé, že aj vy ste mohli byť „infikovaní“.
Krok 2
Aby ste sa zbavili neistoty, psychológovia vám odporúčajú uvedomiť si svoje najživšie sťažnosti a pokúsiť sa ich znovu prežiť s maximálnou emocionálnou silou. Nikdy nie je neskoro psychicky zmeniť svoju minulosť. Vaším cieľom je premeniť bremeno minulosti na cenné dedičstvo, skúsenosti, životný potenciál. A pamätajte, že by ste sa nemali hanbiť za ťažké chvíle vo vašom živote (rozvod, zlé rozhovory, strata peňazí). Ak ste to prekonali, potom ste sa stali silnejšími. Na to je treba byť hrdý.
Krok 3
Skamarátte sa sami so sebou
V Biblii sú úžasné slová: „Milujte svojho blížneho ako seba samého.“Každý už počul túto frázu, ale nie každý vie, že ak chcete niekoho milovať, musíte sa najskôr naučiť milovať seba samého. Táto láska nie je sebeckosť, ani podvod, ani arogancia. Toto je základ človeka.
Krok 4
Chcete robiť dobré skutky, ale zároveň sa považovať za zlého? Môže však niekto zlý urobiť niečo dobré?.. Z bludného kruhu sa môžete vymaniť iba zmenou svojho postoja k sebe samému. Nie od pondelka, nie od zajtra, ale od tejto sekundy. Konajte!
