V našom živote často existujú situácie, ktoré sú neštandardné. Sú úplne nečakaní, padajú ako sneh na hlavu, často vyžadujú okamžité riešenia, pričom sú zložití a neprehľadní. Často ich sprevádza stres, ktorý nás zahlcuje emóciami a nezasahuje do ich zvládania. Je potrebné v sebe rozvinúť množstvo vlastností, ktoré vám pomôžu dostať sa z každej zložitej situácie so cťou.
Inštrukcie
Krok 1
Rozvíjajte svoje osobnostné jadro. Presadzujte sa tým, že robíte to, čo robíte dobre. Nezáleží na tom, čo to je - vaša práca, duševný pokoj vašich blízkych, zostavovanie modelov alebo len umývanie riadu, mali by ste vedieť, že to robíte perfektne. Stav, ktorý vo vás nastáva v okamihu, keď robíte to, čo skutočne robíte, živí vašu dôveru vo vaše schopnosti.
Krok 2
Vlak abstrakcie od situácie. Existujú tri rôzne polohy: vaša, pozícia druhej osoby a situácia okoloidúceho bez emócií. Musíte byť schopní okamžite prejsť z jednej polohy do druhej, aby ste našli optimálne riešenie. To sa dosahuje častým cvičením. Cvičte to všade, kde je to možné.
Krok 3
Používajte logické myslenie. Pamätajte, že neexistujú žiadne beznádejné situácie, existujú iba východy, ktoré sú pre nás nepohodlné. Nepríjemné sú emócie. Emócie sú nepriateľom logického myslenia. Zabudnite na ne, zamyslite sa, čo a ako bude pre vás prospešné, ktoré cesty vám prospejú viac a ktoré naopak menej. Vyberte si z toho, čo vám dá vaša myseľ oslobodená od emočného stresu. Používajte taký uhol pohľadu, v ktorom nie sú dobré ani zlé, ale iba to, čo je pre vás viac či menej výhodné - každá situácia má svoje klady aj zápory.
