Príchod nového člena rodiny je dlho očakávaný okamih a, samozrejme, radostný! Len veľa párov neberie do úvahy skutočnosť, že „až“do tejto chvíle žili podľa určitých noriem a pravidiel, ktoré sa stali súčasťou vzťahu a už si ich takmer nevšimnete. Keď sa zmení štruktúra rodiny, zmenia sa aj pravidlá interakcie. Až po to najbežnejšie - kto by mal ísť do obchodu s potravinami, kto a ako má niesť zodpovednosť za každodenný život, zábavu atď. A táto etapa vzťahu sa považuje za krízu. Ako každá kríza, na jednej strane prináša zmeny a nové príležitosti, na druhej strane prináša neistotu a zraniteľnosť.
Nevyhnutné
- Trpezlivosť
- Morálna pripravenosť na zmenu
- Pozitívny prístup k tomu, čo sa deje
- Pochopenie, že tým prechádzajú všetky páry
- Podpora partnerov
Inštrukcie
Krok 1
Rozdelenie povinností. Okamžite sa dohodnite - kto je za čo zodpovedný. Nezáleží na tom, ako to bude predtým preč a čím skôr sa porozprávate o tom, kto teraz umýva riad, varí, zarába peniaze, stará sa o dieťa …, tým menej sa bude hromadiť nespokojnosti a vzájomných nárokov. Na jednej strane sa zdá, že aj tak je všetko jasné - ale nie. Napríklad matka potrebuje pomoc so starostlivosťou o svoje dieťa a čas, ktorý potrebuje pre seba - kozmetický salón, telocvičňa, stretnutie s priateľmi atď. A manželovi sa môže zdať, že matka s dieťaťom, ktorá sedí doma, skutočne nepotrebuje svoj čas - a tak je to stále. Tiež a naopak sa každému z manželov zdá, že v tomto období je pre toho druhého jednoduchšie a celá ťarcha novej situácie padá iba na jeho plecia. A namiesto vzájomnej pomoci začnú manželia súťažiť - kto je ťažší.
Krok 2
Hovorte čo najviac. Diskutujte o všetkom navzájom - teraz máte toľko nových vecí, poraďte sa, povedzte. Ak niečo nejde tak, ako by ste chceli - nemlčte. Nahromadené sťažnosti sú ako voda, ktorá nosí kameň … Ženské telo v tejto dobe funguje zvláštnym spôsobom a emočná sféra je veľmi zraniteľná. Povedzte svojmu partnerovi o svojich pocitoch, zmenách a ak potrebujete podporu - opýtajte sa, málokto vie odhadnúť túžby druhého.
Krok 3
Pamätajte, že ste pár! Pamätajte si častejšie na obdobie, keď ste boli len vy dvaja - vaše zoznámenie, rande, spoločné prázdniny … Pohľad na seba sa časom stáva cez prizmu rodičovských rolí, ale naďalej ste jediní, jedineční, žiadaní pre navzájom …. Nechajte miesto a čas, keď ste dvaja ľudia, ktorí sa navzájom milujú. Výlet do kina, reštaurácia pre dvoch - pomôže osviežiť zmysly a naplniť ich zvláštnym teplom. Pamätáte si, čo ste spolu kedysi radi robili? Ak je to možné, prineste späť niektoré spoločné aktivity, upravte ich. A možno sa časom k vašim záľubám pripojí aj dieťa.
Krok 4
Spoločný čas. Mladé matky si často myslia, že oteckovia sú pri manipulácii s dieťaťom nepríjemní. Pomôžte im naučiť sa, ako vám pomôcť pri starostlivosti o vaše dieťa. Niekedy sa stáva, že matka je do dieťaťa vstrebaná a manžel si v tomto duete nemôže nájsť miesto pre seba. Prídu myšlienky, že keď dieťa vyrastie, bude sa s ním otec môcť hrať, tráviť čas …. Zahrňte otca do tohto procesu od samého narodenia dieťaťa - spoločné emócie vám pomôžu navzájom cítiť podporu a zblížiť sa. A dôvera a teplo budú držať vašu rodinu pohromade.
