Všetci ľudia aspoň raz v živote pocítili krivdu. Pocity viny sú úplne zbytočné a najťažšie sa ich zbavuje.
Čo je to vina
Neopätovaná láska prináša bolesť, ale zároveň nás robí silnejšími. Cez pocit osamelosti sme schopní odhaliť sa čo najúplnejšie. Túžba, ktorá požiera vnútro, je schopná učiť prijímaniu, pokore. Tieto a ďalšie pocity nie sú najpríjemnejšie, ale dajú sa dobre využiť. nie je jedným z týchto pocitov.
odtoky. Keď sme pohltení pocitom viny, neopravujeme svoje chyby, ignorujeme ich a pokračujeme v živote. Svoju vitalitu trávime bojom viny. Vina nepustí - môžete si nekonečne dlho vyčítať a zažiť to. Niekedy sa zdá, že silný trest môže odstrániť pocit viny. Ale nie je to tak. Pocit viny bude z vás aj naďalej odčerpávať život. Vina sa živí tvojou silou. Pocitu viny sa môžete zbaviť iba snahou vôle - urobiť rozhodnutie, že vinu už nebudete dávať svoju energiu.
Ako sa zbaviť pocitu viny
Najprv. Vinu vymeňte za výčitky svedomia
Výčitky a vina sú rôzne pocity. Dajú sa však ľahko zameniť. Pokánie zažívame, keď priznávame svoju vinu a berieme na seba zodpovednosť za to, čo sa stalo. Po pokání je človek pripravený napraviť svoju chybu alebo, ak to nie je možné, byť za ňu potrestaný. Alebo prijať odpustenie.
Keď človek robí pokánie, nehľadá pre seba výhovorky. Nenadáva, neznáša, nehádže, nepohŕda sám sebou. Keď kajúci človek uznal svoju chybu, je pripravený prevziať zodpovednosť za jej následky. Ak budete naďalej trpieť vinou, nebudete môcť nájsť silu pre zodpovednosť.
Druhý. Žiť ďalej
Aj napriek urobeným chybám musíte žiť ďalej. Žiť tak, aby život priniesol potešenie, šťastie, radosť. Žite naplno. Naďalej dávajte svetu všetko dobré, čo mu môžete dať. Ak sa budete naďalej trápiť pocitom viny, bude nemožné chybu napraviť. Jednoducho nemáte silu pokračovať v živote a pokúsiť sa situáciu napraviť.
Po tretie. Odpustite si
Najťažšie, ale aj najnutnejšie. Nevyhnutné. Musíte prijať skutočnosť, že ste hodní odpustenia, ako každý smrteľník na tomto svete.
Pamätáte si na chvíle vo svojom živote, keď ste odpustili inému človeku? Zo srdca, z čistého srdca. Pamätajte na túto skúsenosť a aplikujte ju na seba. Ako každý iný človek si zaslúžite porozumenie, teplo. A odpustenie. Položte si otázku: keby som nebol sám sebou, ale iný človek (môj priateľ, kolega, známy), odpustil by som si? Keby som bol Bohom, odpustil by som si? Áno. Bolo by odpustené. Urob to.
Po štvrté. Preceňte množstvo viny
Si naozaj na vine? Si si tým istý? Možno máte pocit viny, pretože ste sa takto naučili a hovoria vo vás stereotypy, postoje a cudzí svetonázor ľudí. Možno „to, čo bude, neunikne“, a všetko sa malo stať tak, ako sa stalo. Možno ste iba jedným z vinníkov a snažíte sa to všetko vziať na seba. Na tieto otázky neexistuje správna odpoveď. Ako na ne odpovedať, je vaše osobné rozhodnutie.
