Nie vždy je možné v živote zvíťaziť, niekedy musíte prijať porážku. Mnohí nevedia, ako prehrať. Začnú sa trápiť a rozčuľovať. Naučiť sa prijímať porážku je ťažké, je to takpovediac celé umenie.
Samozrejme, víťazstvo je vždy lepšie ako prehra. Niekedy však môže byť porážka prospešná. Tu sa hlavne treba pozerať na situácie zo správneho uhla. Emocionálna kríza je nevyhnutná, vždy sprevádza zlyhanie. Keď to však pominie, stojí za to analyzovať situáciu a hľadať pozitívne momenty.
Pamätajte, že nie všetky straty sú také dôležité. Vaša situácia nie je s najväčšou pravdepodobnosťou kritická. Možno máte pred sebou šancu všetko napraviť a vyhrať.
Ak váš súper zvíťazil nespravodlivo, pamätajte, že Zem je guľatá a akékoľvek zlé skutky sa tejto osobe vrátia. Ktovie, možno váš súper v budúcnosti stratí viac ako vy.
Môžete naopak zvážiť pesimistickú možnosť. Potom svoju porážku vyhodnotte ako trest za zlé činy z minulosti, alebo prijmite myšlienku, že v živote neexistuje spravodlivosť a svet je príliš krutý.
Skúste skúsenosť odsunúť nabok. Nechajte sa rozptýliť. Pomysli na niečo príjemné. Prejdite sa s priateľmi, choďte na počítačové hry. Hlavná vec je nemyslieť na problém.
Napíš plán minimálne na týždeň. Potom budete zaneprázdnení podnikaním a zabudnete na problém.
Pamätajte, že časom všetky emócie opadnú. A možno sa tvoja strata bude zdať zanedbateľná a nijako neovplyvní tvoj život, alebo ti možno prinesie úžitok a nové príležitosti, pretože všetko v živote je relatívne.
