Pocit prebytku a nedostatku motivácie sú extrémy, v ktorých žije väčšina ľudí. Ak však chcete byť úspešným človekom, musíte dosiahnuť stav optimálnej motivácie, ktorý vás nikdy neopustí. Jeho formovanie závisí od takých dôležitých faktorov, ako je sila vôle a správna voľba akcií, ako aj od vášho osobného postoja k tej či onej činnosti.
Vývoj je do veľkej miery prepojený s konceptom, ako aj s tým, ktorý realizujeme s jeho pomocou (prečítajte si knihu alebo odložte na lepšie časy; vyčistite dom alebo počkajte na úplný chaos; začnite s prípravou na skúšku alebo odložte všetko na poslednú chvíľu. dni). Optimálna motivácia teda vo veľkej miere závisí od problému voľby a samotná voľba, konkrétny krok v prospech ktorého si človek skutočne vyberie, je priamym prejavom vôle.
To znamená, že formovanie optimálnej motivácie môže byť určené nasledujúcim reťazcom prvkov pôsobiacich jeden za druhým:
Optimálna motivácia iba prichádza. Zdá sa, že predtým mozog odmietol možnosť vykonať náročnú úlohu. Toto je však typická obranná reakcia každého organizmu. A len tým, že začnete niečo robiť, prejdete k praxi, môžete priamo začať.
je skvelou alternatívou k nadmernej alebo nedostatočnej motivácii.
generuje zbytočnú rozporuplnosť, nesprávnu interpretáciu ich schopností. Určite ste už zažili podobné situácie, keď vám v mysli doslova zúrila motivácia, chceli ste pracovať, pracovať, verte, že vás výsledky tejto práce nenechajú čakať. Spravidla však po takejto nadmernej motivácii prichádzajú krízové obdobia, depresie, keď sa zdá, že všetko, o čo sa snažíte, je v skutočnosti niečo nedosiahnuteľné, iluzórne. Preto môžeme konštatovať, že nadmerná motivácia zvyšuje ilúziu.
- Toto je apriórny negatívny jav, ktorý je s najväčšou pravdepodobnosťou spojený so stresovými obdobiami v živote, nízkou sebaúctou, otupením života. môže byť nasledovné: tráviť veľa času sám so sebou, disharmónia so svojimi myšlienkami, stavmi, intrapersonálne konflikty. Ale niekedy stačí ísť ráno von, prejsť sa elementárnou prechádzkou, ísť do najbližšieho obchodu - a nedostatok motivácie sa neutralizuje. Skvele však funguje aj to, ktorého použitie vás nenechá opustiť ani hranice domu - harmonický spôsob života, harmónia s vašimi myšlienkami, blízkymi, okolitým priestorom.
V poslednej dobe si slovo „motivácia“získalo pre mnohých ľudí negatívny význam. Možno je to spôsobené zmenou názorov na tento koncept. Na základe vyššie popísaných téz je skutočne možné nahradiť pojem „motivácia“(čo znamená „optimálny“prejav) personifikáciou vôle, ktorá je zakomponovaná do činnosti, ktorá sa musí vykonať na splnenie dôležitej úlohy alebo na dosiahnutie cieľ.
