Nie nadarmo hovorí staré ruské príslovie: „Vítajú ich šaty, sprevádzané ich mysľou.“Aby ste sa nepopálili a neľutovali, musíte si to zapamätať a správne sa prezentovať, aby ste sa neskôr nehanbili.
V umení sebaprezentácie nie je žiadne tajomstvo (teda schopnosť prezentovať sa). Musíte len rozvinúť svoje pozitívne vlastnosti a vyrovnať nedostatky. Najskôr je potrebné začať zvyšovaním sebaúcty. Bez nej bude dosť ťažké správať sa s náležitou sebadôverou a prezentovať sa z tej najlepšej stránky. Ak je sebavedomie spočiatku nízke, potom by ste každý deň mali nájsť malé víťazstvá, ktoré ste vyhrali, a pochváliť sa za ne. Ak to urobíte pred zrkadlom a dokonca aj s úsmevom, efekt sa iba zvýši.
Keď sa prezentujete, hlavným pravidlom, ktoré vám umožní neskôr sa nespáliť, nie je vydávať sa za niekoho, kým nie ste. Skôr či neskôr ostatní ľudia aj tak všetkému porozumejú a vy sa budete musieť vyrovnať s následkami.
Na ihrisku hrá dôležitú úlohu chôdza. Súhlaste, človek, ktorý hrdo zdvihol hlavu so správnym držaním tela, vyžaruje rádovo väčšie sebavedomie ako zohnutý a strnulo sa pohybujúci človek. Ak ste muž, najlepšou voľbou by bola stredne rýchla sebavedomá chôdza s jasnou chôdzou, ak je žena ladná a hladká. Sebavedomý človek by mal mať sebavedomý vzhľad. Pri rozprávaní by ste sa mali pozerať priamo na partnera, pričom ho počas celého rozhovoru nevŕtajte očami. Stojí za to zdôrazniť malé a veľké "trojuholníky": oči a bradu, oči a oblasť tesne pod krkom. Je lepšie striedať smery pohľadu: najskôr na jeden „trojuholník“, potom na druhý, potom 5 sekúnd do strany, potom na nový. Ak ste muž a vaša partnerka je žena, s ktorou nie ste v blízkom vzťahu alebo priateľstve, nemali by ste držať svoj pohľad na výstrihu dlhšie ako niekoľko sekúnd.
V niektorých kultúrach (napríklad v krajinách Ďalekého východu) sa naopak neoplatí pozerať do očí partnera - možno to považovať za agresiu. Toto by sa malo brať do úvahy pri jednaní s cudzincami.
Dôležitá sú aj gestá. Byť obmedzovaný nie je dobrý nápad. Ale gestikulovať ako veterný mlyn zjavne nestojí za to. Nie je potrebné dávať si ruky do vreciek (okrem prípadov, keď ste v chlade), rovnako ako pozerať sa na hodinky. Jemné a umiernené gestá rukami v smere na partnera mu dajú vedieť, že poznáte tému, o ktorej hovoríte. Na šatníku záleží tiež. Ak sa potrebujete správne prezentovať na obchodnom stretnutí, musíte tomu venovať osobitnú pozornosť. Zdržanlivosť, upravenosť, absencia nevhodných farieb tričiek vytŕčajúcich spod vrchného oblečenia. Ak ste žena, nemali by ste byť vulgárny (môžu sa vyskytnúť výnimky, ak chcete konkrétne zapôsobiť na muža). Hlavné pravidlo však znie jednoducho a jasne: buďte sami sebou. S nekonečnými pokusmi prispôsobiť sa najskôr jednému, potom druhému prostrediu, na krátku dobu a stratiť seba. Nemali by ste sa riadiť názorom niekoho iného, je lepšie mať svoj vlastný. Nemali by ste vymeniť svoju osobnosť za vzorce, ktoré sú na vás uvalené. Len pracujte na sebe bez toho, aby ste sa zmenili.
