Zamysleli ste sa niekedy nad tým, prečo v kritickej situácii niektorí zomrú, iní prežijú? Čo ovplyvňuje schopnosť zostať na tomto svete dlhšie? Psychológovia sa domnievajú, že všetko závisí od vášho osobného vzťahu so smrťou.
Nevyhnutné
Musíte pochopiť váš vzťah so smrťou, aby ste ju dokázali poraziť v kritickej situácii
Inštrukcie
Krok 1
Najskôr sa musíte naučiť, ako zvládnuť strach zo smrti. Čím viac ľudí v kritickej situácii prepadne panike, tým väčšia je ich šanca na smrť. Je známe, že najbeznádejnejší poplachári bežia k vlnám tsunami, začínajú sa pozerať do trhlín v kôre počas zemetrasenia a utekajú k zdroju požiaru, a nie z neho. Čím menej sa budete smrti báť, tým viac si zachováte chladnú hlavu, ktorá vás zachráni v pravý čas.
Krok 2
Hľadajte svoje osobné spôsoby, ako zvládnuť strach zo smrti. Pre niekoho sú v náboženstve, pre iného - v štúdiu medicíny alebo iných bezpečnostných odborov a pre iného - v čítaní kníh o existenciálnej filozofii. Existenciálna filozofia sa zaoberá práve strachom zo smrti a účelom existencie človeka na tejto zemi. Má veľa odpovedí na otázky, ktoré trápia tých, ktorí sa príliš boja smrti.
Krok 3
Študujte predmet, ktorý si viac spájate so smrťou. Niektorí sa obávajú dopravných nehôd, iní sa boja rakoviny. Niekto sa bojí lietať v lietadle, iný sa bojí jesť jedlo s farebnými farbivami. Preštudujte si podrobne tému svojich obáv. Napokon, cesta autom, ani svetlé cukríky, ani lietadlá, ba ani rakovina sa nestali osudnými pre milióny ľudí na planéte. Prečo teda potrebujete ďalšie obavy, ktoré vám otrávia život?
Krok 4
Pochopte, prečo vo vašom živote vznikajú nebezpečné situácie. Často sú signálom, že treba niečo zmeniť. Aj zložitá diagnóza sa nemusí stať vôbec cestou do hrobu, ale spôsobom, ako zahodiť všetko nepotrebné a sústrediť sily iba na dôležité veci.
