V psychológii existuje veľa rôznych prístupov k vnímaniu človeka, k jeho psychike. Klient často nie je schopný nielen vyriešiť svoj problém sám, ale dokonca ho aj vidieť. Systémové konštelácie sú psychologickou metódou, ktorá klientovi umožňuje pozrieť sa na svoju situáciu z druhej strany, pokúsiť sa nestranne posúdiť, čo sa deje, a začať hľadať riešenie.
Aká je podstata metódy systémových konštelácií
Metóda systémových konštelácií je založená na skutočnosti, že všetky životné ťažkosti a problémy človeka majú korene v rodine, respektíve v rodinnom systéme. Podstatou tohto prístupu v psychoterapii je reprodukcia, rozohrávanie konštelácií rodinného systému počas sedenia. Cieľom hry je príležitosť vyriešiť zložité rodinné vzťahy a nájsť skutočnú príčinu problémov klienta. Táto reprodukcia sa v skutočnosti nazýva systémová konštelácia.
Napriek tomu, že sa systémové konštelácie praktizujú už niekoľko desaťročí, vedecká komunita sa im zatiaľ nedostala uznania. Je ale známe, že placebo môže byť pre človeka tiež život zachraňujúce - placebo efekt je uznávaný dokonca aj v oficiálnej medicíne.
Preto je pri uskutočňovaní dohody najdôležitejšia viera človeka v účinnosť tejto metódy. A veľmi veľa nasledovníkov tvorcu systémových konštelácií tomu verí. Samotný tvorca navyše nie je iba psychológom, je tiež teológom a duchovným učiteľom mnohých ľudí.
Ako bola založená metóda systémových konštelácií
Metódu systémových rodinných konštelácií vyvinul a zaviedol do praxe Bert Hellinger, slávny praktický nemecký psychológ. Hellinger sa narodil v Nemecku v roku 1925. Dlhodobo študoval psychológiu, pracoval ako psychoterapeut a mal rád teológiu.
V priebehu svojej praktickej činnosti, pri hľadaní najlepšieho prístupu k psychologickej pomoci ľuďom, vyvinul Bert Hellinger v 80. rokoch dvadsiateho storočia a zaviedol metódu konštelácií do širokého obehu. Celý názov metódy je „Systémové rodinné konštelácie podľa Hellingera“. Práve pod týmto menom sa na konci 90. rokov minulého storočia tento prístup dostal do Ruska a takmer okamžite si získal mnohých fanúšikov a stal sa veľmi populárnym.
Napriek tomu, že sa systémové konštelácie považujú za pôvodný vývoj v psychológii, táto metóda má tiež svoje korene. Hellinger ho vyvinul na základe niekoľkých psychologických smerov, ktoré boli relevantné v 80. rokoch.
Jednou z najdôležitejších metód, ktorá najviac ovplyvňovala tvorbu systémových konštelácií, je analýza skriptov od psychológa Erica Berna. Podstatou analýzy skriptov je, že psychoterapeut (psychológ) v procese práce s klientom analyzuje jeho životné situácie.
Eric Berne tiež vychádzal z pozície, že všetky ľudské problémy pochádzajú z rodiny. Podľa jeho názoru má každý človek od detstva stanovený životný scenár, podľa ktorého sa pohybuje. Scenár sa formuje v ranom období pod vplyvom rodičov a životného prostredia a v dospelosti ho možno upraviť len mierne.
Hellinger prijal túto koncepciu svojho kolegu a spočiatku konal v súlade s týmto prístupom. V určitom okamihu si uvedomil, že tento prístup má niekoľko nevýhod, v dôsledku čoho bol nútený trochu sa od neho vzdialiť a vytvoriť si vlastnú metódu. Neskôr to bol upravený vývoj, ktorý sa nazval systémové konštelácie. Pod týmto menom je známy dodnes.
Systémové konštelácie Berta Hellingera si získali veľkú popularitu v úzkych kruhoch. Avšak predtým, ako sa rozhodnete, či túto metódu použijete pri práci s klientom alebo pri osobnej psychoterapii, musíte presne pochopiť, o aký prístup ide.
Bert Hellinger nepochopil systémovými konšteláciami žiadny myšlienkový proces, ale konštelácie v doslovnom zmysle, nahradili ich konštelácie ľudí alebo postáv. V procese jedného usporiadania sa uvažuje o akejkoľvek problémovej situácii deklarovaného účastníka psychologického sedenia.
Zvyšok skupiny účastníkov sa bude musieť vyrovnať s problémom jednej osoby. Metóda systémových konštelácií Berta Hellingera zahŕňa účasť všetkých ľudí, dokonca aj tých, ktorí nie sú oboznámení s klientom, o ktorého probléme sa uvažuje, alebo s kýmkoľvek z jeho rodiny.
Ako fungujú systémové konštelácie
Na začiatku systémovej konštelácie konštelačný psychológ vysvetlí podstatu metódy, potom je deklarovaný klient, ktorého problém bude zvážený. Je to jeho príbeh, ktorý bude naďalej v centre pozornosti až do konca zasadania. Všetci účastníci konštelácie tvoria veľký kruh a problém sa bude odohrávať v rovine v priestore medzi všetkými ľuďmi.
Každý prvok tohto systému je najskôr predstaviteľný, až potom jeho miesto v reálnom priestore v kruhu zaujme osoba, ktorá sa nazýva substitút. Počas celej relácie hrá zástupca úlohu konkrétneho člena systému klienta - týmto spôsobom sa dopĺňa celý jeho rodinný systém. Zástupca je menovaný a povolaný do konkrétnej funkcie vedúcim psychológom. To, či je táto alebo tá poloha v systéme potrebná, určuje aj konštelátor.
Niekedy môže moderátor okrem štandardných rolí otca, mamy a celého okruhu blízkych príbuzných pridať do systému aj členov rodiny, o ktorých klient nič nevie alebo o čom nedeklaruje. Najčastejšie ide o príbuzných vylúčených z rodinného systému - skorých zosnulých bratov alebo sestry klienta, bývalých manželov alebo manželiek rodičov, príbuzných, ktorí spáchali trestný čin. Je dôležité, aby sa zoznam rolí neobmedzoval iba na osoby, o ktorých klient hovorí priamo.
Každý účastník-náhradník, ktorý má úlohu v konštelácii, sa v procese sústredí na svoje pocity a snaží sa preniknúť do podstaty osoby, ktorú na zasadnutí nahradí. Samotné usporiadanie je tiché, pomalé a sústredené, väčšinou je väčšina bez slov.
Kto sú náhradníci v systémových konšteláciách
Poslanci spravidla nepoznajú klienta ani jeho príbuzných, ktorých museli v systéme nahradiť. A klient nemusí o skupine nič rozprávať, iba vyjadrovať hlavné body svojho problému. Ľudia sa preto zameriavajú na svoje pocity a nezávisle si uvedomujú, akú spolupatričnosť v tejto role dostali a čo sa od nich vyžaduje v tomto rodinnom systéme.
Tento proces sa nazýva vnímanie proxy. Hlavným zdrojom, z ktorého účastníci dostávajú informácie o probléme, o klientovi a všeobecne o rodinnom systéme, je takzvané rodinné pole. Účastníci sa snažia nadviazať spojenie s odborom s cieľom získať potrebné informácie o tom, koho v systéme nahrádzajú, ako aj o tom, aký vzťah má ich postava so zvyškom systému.
Nedostatok doslovných informácií je kompenzovaný fenoménom náhradného vnímania, bez ktorého je postup stáže všeobecne nemožný. To väčšinou odpudzuje profesionálnych psychológov a psychiatrov od tejto metódy, existuje veľa neistoty, ktorú nemožno vedecky kompenzovať a metódu systémových konštelácií nazvať profesionálnou.
Každý účastník-náhradník si zvykne na svoj obraz, čerpá informácie z terénu a potom sa všetci účastníci snažia hrať, to znamená reprodukovať klientom deklarovaný problém a nájsť spôsoby, ako ho vyriešiť. Vedúci psychológ má na starosti celý proces a snaží sa pomôcť poslancom vyriešiť problém v procese konštelácie.
Hlavným cieľom procesu je presne reprodukovať situáciu tak, aby ju klient videl naživo a uvedomil si svoj problém, po ktorom sa s ním môže vyrovnať.
