Rozvod je ťažká a nepríjemná udalosť, ktorá sa stane v živote mnohých moderných žien. Nezáleží na tom, kto to inicioval, kto má pravdu a kto sa mýli; musíte byť schopní dostať sa zo stavu depresie a depresie s minimálnymi stratami pre vás.
Kto je na vine a čo robiť
V prvom rade sa prestaňte cítiť vinní za to, čo sa stalo. Čo bolo, potom prešlo, musíte sa s tým vyrovnať a pokračovať v živote ďalej. Aj keď existujú objektívne dôvody vašej viny za rozvod, nezabudnite, že vždy existujú hlbšie predpoklady; tie, ktoré neležia na povrchu, ale sú skryté hlboko pred zvedavými očami. A ak je to tak, potom je pravdepodobné, že chyba v rozvode bude mať aj váš manžel.
Skúste sa z toho, čo sa stalo, poučiť múdro a v budúcnosti nerobte podobné chyby. Keď urobíte potrebné závery, navždy uzavrite tému nájdenia niekoho, kto je vinný, nepodporujte také rozhovory s priateľmi a príbuznými a neposúvajte si tieto myšlienky dokola vo svojej hlave.
Oddiaľte od svojich očí všetko, čo vám pripomína váš minulý život s manželom: spoločné fotografie, jeho veci, darčeky atď. Vykonajte opravy v byte alebo urobte aspoň nejaké drobné zmeny. Napríklad zmeňte textilnú súčasť vášho interiéru a dajte prednosť jasným, veselým odtieňom. Váš obytný priestor by mal získavať nové funkcie a farby.
Tipy pre novo rozvedené ženy
Nenechajte sa izolovať v sebe, neseďte medzi štyrmi stenami, pamätajte, že život ide ďalej. Aktívne sa stretávajte s priateľmi, zúčastňujte sa rôznych kultúrnych podujatí, prihláste sa do bazéna alebo fitnes, choďte do salónu krásy atď. Považujte sa za slobodnú, zaujímavú ženu.
Ak je pre vás práca záchranou pred temnými myšlienkami, nechajte ju chvíľu bezhlavo. Ale tu je dôležité, aby ste nezískali ešte jeden problém navyše - prepracovanosť a syndróm chronickej únavy; preto bude lepšie, ak napriek tomu budete striedať profesionálne činnosti s dobrým odpočinkom a zábavou.
Okrem práce a hry môže byť váš koníček dobrým spôsobom, ako uvoľniť negatívne emócie. Robte to, o čom ste tak dlho snívali, ale z rôznych dôvodov ste si to nemohli dovoliť. Môže to byť čokoľvek, napríklad výučba angličtiny alebo zvládnutie kurzu quilling, jachting alebo windsurfing atď.
Zrieknite sa myšlienky na vrátenie všetkého tak, ako to bolo. Vzťahy, ktoré sa skončili rozvodom, sa v drvivej väčšine prípadov nedajú obnoviť, stratená harmónia sa nedá vrátiť. Verte, že vás osudom určený muž určite stretne, ale zatiaľ sa zlepšujte: fyzicky, duchovne, emočne!
