Bez ohľadu na dôvody rozvodu, pozitívne emócie z tohto procesu možno len ťažko očakávať. Možno sa o niečo neskôr dostavia príjemnejšie pocity a stres po rozvode, musíte sa len pokúsiť prekonať a čo najskôr po takejto grandióznej zmene života otriasť.
Inštrukcie
Krok 1
V prvom rade si skúste okamžite uvedomiť, že najťažšie obdobie po rozvode je len pár týždňov, nanajvýš mesiacov. Keď ste si v tomto období trochu zvykli na nový život, budete sa na svoj život pozerať novým spôsobom, a teda aj na svet.
Krok 2
Skúste zhromaždiť svoje myšlienky a silu a starať sa o seba. Samozrejme, v prvých dňoch rozvodového poľa sa možno budete musieť prinútiť ísť do kaderníctva alebo do bazéna, ale stojí to za to. Keď sa budete starať o seba, môžete nielen zvýšiť svoju sebaúctu, ale tiež sa nápadne odvrátiť od vlastných úvah o smutných témach.
Krok 3
Komunikujte so svojím vlastným druhom! Vo vašom okolí sú tisíce a tisíce žien, ktoré zažili rozvod. A všetci našli silu žiť ďalej, vychovávať deti, budovať nové rodiny. A čo je najdôležitejšie, podarilo sa im prežiť blues po rozvode. Prečo nevyužiť ich skúsenosti? Chatujte s rozvedenými kolegami, mamami priateľov vašich detí, susedmi. A nie je nutné, aby vašimi partnermi boli výlučne dámy - muži sa koniec koncov často rozvádzajú ťažko.
Krok 4
Vezmite si dvorenie mužov. Ak sa vám predsa len podarilo nahliadnuť do kaderníctva a každý deň sa krásne obliekať, aby ste neboli príliš leniví, potom s vami muži určite flirtujú. Reagujte v naturáliách. Flirtovanie nie je koniec koncov dôvod na vážny vzťah, ale môže vám dlho zdvihnúť náladu.
Krok 5
Možno v najťažších prípadoch pomôžu frázy. Pamätajte napríklad na kráľa Šalamúna, ktorý celkom oprávnene povedal, že „aj toto pominie“. Alebo sa vráťte k dobrému filmu „Moskva neverí v slzy“, ktorého hlavný slogan je „Život sa len začína v štyridsiatke“. Na záver si prečítajte dobrú a oduševnenú knihu.
Krok 6
Skúste zaspať s pozitívnymi myšlienkami na budúcnosť a vstaňte s úsmevom. A časom si uvedomíte, že pred nami je ešte veľa dobrého.
