Bez ohľadu na vek je rozpad vzťahu jednou z najťažších výziev pre človeka. Každý, kto stratí milovaného človeka, má pocit, akoby mu zem skĺzavala spod nôh, zmizol účel a dôvod všetkých úspechov a činov, všetko sa javí ako zbytočné. Rady psychológov pomáhajú zabudnúť na minulú lásku.
Inštrukcie
Krok 1
Bude to pre vás ťažké, najmä spočiatku. Aj na druhom, ak sa neprestaneš ľutovať a budeš demonštratívne trpieť, ukazovať sebe, svojmu okoliu a svojmu zosnulému partnerovi, koľko bolesti ti spôsobil. V najlepšom prípade vaše vyčíňanie nikam nevedie: váš partner sa vám už nevenuje a priatelia a príbuzní sa s vašimi vyčíňaním rýchlo začnú nudiť. Prestaňte sa preto ľutovať a nechajte sa rozptýliť. Nebudete to môcť urobiť hneď, ale urobte niečo: choďte na výlet s priateľom alebo priateľkou, choďte na tanec alebo extrémne športy.
Krok 2
Buďte šťastní napriek sebe a svojej minulosti. Už nemusíte zostať verní minulosti, obliecť si vdovský odev a vyhýbať sa hlučným spoločnostiam. Dokážte zo všetkých síl svoju sebestačnosť.
Krok 3
Nehľadajte vinného a nehrajte situáciu znova a znova, snažte sa zistiť, kto kedy urobil chybu a ako bolo možné situáciu napraviť. Váš rozchod bol zrelý už dlho, aj keď ste si to nevšimli alebo nechceli všimnúť. Nechajte minulosť v minulosti.
Krok 4
Nadviazať nové známosti. V každom veku a dokonca aj po dlhom vzťahu si môžete nájsť človeka, ktorý vám urobí šťastie. Nájdete ho, iba ak sa nezatvoríte vo svojom smútku.
Krok 5
Buď trpezlivý. Málokomu sa podarí rýchlo rozísť s pamäťou dlhých, hlbokých pocitov. Spočiatku nerozoberajte dôvody a motívy rozchodu. Časom na to prídete sami.
