Každý zvuk nesie určité vibrácie a môže mať liečivé vlastnosti, priaznivo pôsobiace na ľudskú psychiku, ako aj posilňujúci ľudský organizmus ako celok, čo dokázali vedci v 20. storočí.
Inštrukcie
Krok 1
Zvuky vody vníma podvedomie človeka ako zdroj života. Aj keď počujeme zvuk vody, upokojí nás to a uvoľní.
Zvuky ako šumenie potoka, zvuk kvapky dažďa, špliech vodopádu zostupujúceho z hôr, náraz vĺn, zvuk príboja upokojuje, upokojuje a zmierňuje stres. Zvuky vody umožňujú človeku, ktorý žije v meste ďaleko od prírody, znovu získať stratené spojenie s prírodou a nájsť vnútornú harmóniu.
Pri počúvaní týchto zvukov je ľudský mozog vyrušený z nepotrebných myšlienok a uvoľňuje sa, čo má silný liečivý účinok na celé telo. Tento efekt je možné zosilniť, ak sa okrem účinku na sluchový zmyslový orgán pridá aj účinok na zrakový. Radosť z pozorovania krás prírody, či už je to tichý zvuk potoka alebo lejakový dážď, vám pomôže nájsť duševný pokoj a zlepšiť náladu.
Krok 2
Lesné zvuky ako štebotanie a spev vtákov dávajú pocit stúpania a vzrušenia. Pomáhajú emocionálnemu stavu a ľudskému telu dosiahnuť stav harmónie.
Krok 3
Zvonenie uvoľňuje, zmierňuje úzkosť, nervozitu a depresie. Obnovuje tiež psychiku a posilňuje fyzické zdravie.
Krok 4
Mačacie purr je vynikajúci spôsob, ako odbúrať stres a vychutnať si príjemné emócie. Mačka dáva človeku časť potešenia, pokoja a mieru, ktoré sama cíti.
