Dôvera je taká krehká záležitosť, že pre človeka, ktorý ju raz stratil, bude veľmi ťažké ju vrátiť. Zrada, sklamanie, slzy - ťažko ich chce niekto zažiť znovu a znovu, takže ľudia podvedome prestávajú dôverovať tomu, kto im spôsobil takúto bolesť.
Inštrukcie
Krok 1
Nechajte najskôr utíchnuť najsilnejšie a najjasnejšie emócie. Ak ste zradení, bolesť srdca nezmizne, kým sami nebudete chcieť. Prestaňte neustále prehrávať problémy, ktoré sa vám stali v hlave - už to nebude jednoduchšie. Ale ak sa psychicky „zbavíte“problému a pokúsite sa čo najskôr zotaviť, strávite oveľa menej nervov. Stále chcete dať vývod nahromadenému negatívu? Stačí vám jeden deň - počas neho sa zľutujte, plačte, koľko chcete, zmocnite sa smútku s obľúbenou čokoládou a sledujte melodramy. Ráno to bude pre vás oveľa jednoduchšie. Aspoň budete schopní triezvo myslieť, čo je už dobré.
Krok 2
Analyzujte súčasnú situáciu - mohli by ste byť vy sami vinní zo zrady? Ak manželka neustále otravuje svojho manžela, otravuje ju smiešnymi podozreniami a snaží sa ho ovládnuť, ako možno zradu nazvať neočakávanou a náhodnou? No, ak ste svojich priateľov neustále podvádzali a považovali ste sa za múdrejších, prečo ste prekvapení, keď vás prekabátili? Na tom nie je nič zvláštne. Ako si v takýchto prípadoch začnete dôverovať? Nielen v konflikte, ale aj pri akomkoľvek zradnom čine môžu za to obe strany. Uznajte sami.
Krok 3
Dôvera vo vzťahoch medzi ľuďmi nevzniká zo dňa na deň. Aby sa takýto pocit prejavil na človeku, je potrebné ísť s ním cez oheň, vodu a medené rúry, čeliť mnohým problémom a vyriešiť ich spoločne, aby vznikol silný pocit dôvery, že pomocná ruka sa na vás vždy rozšíri. Je obzvlášť ťažké znovu získať predtým stratenú dôveru. Ale ak vidíte, že ten človek úprimne činil pokánie, že vám ublížil, a uvedomujúc si svoje chyby, už ich nebude opakovať, premýšľajte o odpustení a začnite odznova. Len sa mu neskúšajte pravidelne pripomínať, čo sa stalo - je lepšie potom už vôbec nepokračovať v komunikácii. Vzájomné výčitky a skryté krivdy skôr či neskôr všetko dovedú k ničomu.
