Pomerne veľa ľudí má zlý zvyk neustále sa porovnávať s ostatnými. Môžu sa porovnávať úspechy a neúspechy, vzhľad, charakter, finančné bohatstvo, talenty a všeobecne celý život. A nie každý, kto gravituje k takémuto zvyku, si uvedomuje, že neustále porovnávanie seba samého s niekým iným takmer nikdy nedokáže viesť k niečomu dobrému.
Vo veľmi zriedkavých prípadoch môže mať tendencia porovnávať sa s inou osobou pozitívne výsledky. Pre niektorých ľudí je tento zvyk spôsob, ako sa motivovať k posunu vpred, k rozvoju a dosiahnutiu určitých cieľov, k zmenám vo svojom živote. V drvivej väčšine prípadov však vzťah človeka k inej osobe vedie k negatívnym dôsledkom. Navyše sa nie vždy realizujú v správnom rozsahu.
Prečo je porovnanie zlé? Hlavným problémom takéhoto zvyku je, že nemôže človeka tlačiť k žiadnym úspechom, ale naopak ho nútiť stagnovať na jednom mieste. Keď sa človek porovnáva s ostatnými ľuďmi, najčastejšie zdôrazňuje, že ten druhý je úspešný, pekný a obľúbený, čo sa o ňom povedať nedá. Postupne to môže vytvárať konštantný vnútorný stres, vyživovať zbytočné komplexy a obavy a veľmi podceňovať sebaúctu.
Zvyk pravidelne porovnávať svoje úspechy a úspechy s úspechmi a úspechmi iných ľudí môže viesť k vyčerpaniu vnútorných síl, k nadmernému zníženiu motivácie. Psychológovia sú si istí, že tendencia porovnávať sa s ostatnými nevyhnutne vedie k regresii a nedostatku sebarozvoja.
Pre jednotlivcov, ktorí sú prirodzene úzkostliví, ovplyvniteľní, zraniteľní a veľmi emotívni, sa taký zlozvyk môže zmeniť doslova na katastrofu. Je to tendencia porovnávať, ktorá môže tvoriť základ pre vývoj neuróz, úzkostných porúch, spôsobiť apatiu alebo dokonca spôsobiť dlhotrvajúcu depresiu. Spravidla je takmer nemožné dostať sa z takýchto štátov na vlastnú päsť.
Je tiež škodlivé porovnávať sa s ostatnými z toho dôvodu, že takáto tendencia dodáva vnútornému kritikovi, ktorý má každý človek, osobitné právomoci. Na pozadí neustáleho porovnávania sa začína rozvíjať sebaobviňovanie, sebapičanie. Človek prestáva adekvátne hodnotiť seba, svoj život, svoje talenty, úspechy, úspechy. Zastaví si stanovovanie bežných cieľov. V priebehu času je z vedomia potlačená predstava, že si človek zaslúži nádherný život, že chce a môže rozvíjať svoje schopnosti a budovať si normálnu kariéru. Ľudia v tomto štáte spravidla odmietajú myšlienku, že život je usporiadaný tak, že niekto bude vždy rezom o krok vpred. Celý svet - vrátane seba samých - začnú vnímať iba v pochmúrnom, skľučujúcom svetle.
Porovnanie môže ľahko zničiť akýkoľvek talent. Ctižiadostivý umelec, ktorý má podobný zvyk, sa môže veľmi rýchlo vzdať kresby v porovnaní s už etablovanými ilustrátormi a umelcami.
Situácia, keď rodičia neustále porovnávajú svoje dieťa s niekým iným, a samotné dieťa sa javí v negatívnom svetle, môže viesť k tomu, že sa dieťa stane pasívnym, utiahnutým. V dospelosti sa takáto osoba môže líšiť v závislosti, nerozhodnosti, neschopnosti obhájiť svoj názor. Vždy sa obráti na iných ľudí, všimne si, čo vraj robia lepšie. Neustále porovnávanie môže navyše podporiť u dieťaťa zvýšenú tendenciu prokrastinácie.
Psychológovia sa prikláňajú k myšlienke, že neustále porovnávanie seba s ostatnými ľuďmi blokuje produkciu vnútornej energie. A bez toho je nemožné vyvíjať sa normálne a byť v živote úspešní. Táto energia zvyčajne poháňa záujem, túžbu po nových veciach, túžbu niečo dosiahnuť. Bez takého človeka sa život stane nudným, nudným, šedým. A samotný človek je posilnený v myšlienke, že je neúspechom, nie je jasné, prečo vôbec prišiel na tento svet.
