Správny prístup k vypĺňaniu domácich úloh umožňuje bezproblémové zapamätanie si všetkého a predchádzanie chybám v písomnej práci. Zároveň je dôležité dodržiavať denný režim, vedieť striedať úlohy a nezanedbávať dobrý odpočinok.
Inštrukcie
Krok 1
Nemusíte začať robiť domáce úlohy hneď po príchode zo školy. Prestávka musí byť minimálne dve hodiny. Počas tejto doby budete schopní asimilovať informácie, ktoré ste dostali za 5-7 hodín, keď ste boli v učebni. V tomto období je lepšie sa trochu vyspať, športovať alebo sa prejsť. Činnosť by mala súvisieť s mobilnou záťažou, a nie s duševnými vecami.
Krok 2
Študent sa zriedka dokáže sústrediť na jednu vec dlhšie ako 20 minút. Je dôležité na niečo prepnúť pozornosť, striedať činnosti. Ak robíte písomné úlohy, z času na čas prepnite na ústne úlohy a naopak. Po 40 minútach urobte niečo aktívne, napríklad beh alebo prechádzku. Je dôležité zabezpečiť zmeny aj doma.
Krok 3
Domáce úlohy striedajte s odpočinkom, pamätajte však, že televízia alebo internet sú tiež duševnou činnosťou. Ak im dáte čas medzi triedami, mozog si neoddýchne. Lepšie je zvoliť si beh, prechádzku na čerstvom vzduchu, hru s loptou, aktívne aktivity so psom alebo inými deťmi. Preto môžete lekcie rozdeliť na dve časti, urobiť prvú, potom sa prejsť a potom dokončiť domácu úlohu.
Krok 4
Začnite s niečím jednoduchým a postupne sa prepracujte k tvrdému. Mozog nezačne okamžite pracovať, naladenie si vyžaduje čas. Ale pre každého človeka existujú priority, niekomu sa humanitné zdajú ľahké a niekomu technickému všetko individuálne. Určite si osobne postupnosť, držte sa jej neustále, pomôže vám to rýchlejšie dokončiť všetky úlohy.
Krok 5
Ak si potrebujete zapamätať veľké množstvo materiálu, rozdeľte ho na časti. Báseň sa dá naučiť v štvorverších a veľké texty možno rozdeliť do odsekov. Akonáhle zvládnete jednu časť, povedzte to niekoľkokrát nahlas, potom sa niečím rozptyľujte a po 10 minútach to povedzte znova. Ďalšiu časť sa môžete začať učiť až po prestávke. Mozog ľahšie asimiluje malé množstvá dát, ale má tendenciu zabúdať na obrovské kúsky.
Krok 6
Ak zapamätanie hovorených textov spôsobuje problémy, skúste sa pohrať s asociáciami. Každý text a udalosti v ňom musia byť spojené s určitým druhom obrázkov. Môžete použiť svoje obľúbené postavy, prvky prírody alebo členov rodiny. Každý kúsok by mal byť spojený s niečím zaujímavým a vtipným, vďaka čomu si budete môcť kedykoľvek spomenúť na to, čo ste sa dozvedeli. Ale táto technika je vhodnejšia pre menšie deti. Pre strašidelné deti, ktoré nemajú vo zvyku premýšľať v obrazoch, bude ťažšie zvládnuť túto metódu.
