Prokrastinácia je veľmi častým problémom, najmä po sviatočnom období, keď je také ťažké dostať sa do pracovného rytmu. Našťastie existuje niekoľko prístupov, ktoré vám pomôžu tráviť čas efektívnejšie.
Prístup k využívaniu času určuje veľa vecí v našom živote: kto sme, kým sa stávame, aké vyhliadky máme v živote, aké sme vo vzťahoch s inými ľuďmi, aké sú naše základné hodnoty. Existujú štyri kľúčové princípy, ktoré nám umožňujú žiť každý deň správne.
Uvedomenie si okamihu
Úplné ponorenie sa do akejkoľvek profesie je už polovica úspechu. Uvedomte si okamih a občas si položte otázku: „Čo teraz robím?“Nenechajte sa rozptyľovať cudzími myšlienkami a činmi, ponorte sa do procesu.
Výber medzi „dobrým“a „ešte lepším“
Každá sekunda vášho času musí byť využitá na 100%. Ak si nie ste istí, či súčasné zamestnanie ťahá na sto percent, odložte ho a nahraďte niečím užitočnejším. Napríklad sledovať film s deťmi je dobré, ale hrať s nimi futbal na ulici je ešte lepšie. Nestrácajte čas.
Správne skutky
Správna cesta sa veľmi často ukáže ako ťažšia ako ľahká, ale v skutočnosti si na ľahkej ceste jednoducho nevšimneme „úskalia“naraz a v dôsledku toho zlyháme. Ale táto zásada platí nielen pre veľké udalosti, ale aj pre každodennú potrebu voľby: pochváliť alebo kritizovať partnera, okamžite vstať na budík alebo spať „ďalších 5 minút“, počúvať partnera alebo dohodnúť monológ. Tým, že budete konať správne, získate zo svojho dňa maximum.
Staňte sa tým, o čom ste teraz vždy snívali
Zamysleli ste sa niekedy nad tým, koho vidíte na konci života? Ak nie, je načase si to premyslieť a okamžite začať konať ako ten človek. Týmto sa váš sen splní čo najbližšie.
