Každý má dni, keď sa mu nechce vstať z postele, niekam ísť a niečo robiť. Tento stav sa nazýva lenivosť. Odkiaľ pochádza a ako sa s tým vyrovnať?
Inštrukcie
Krok 1
Hlavným faktorom v neaktívnom stave tela je choroba. Ak ste prechladnutí alebo sa necítite dobre, máte samozrejme právo na odpočinok. Je však ľahké nechať si oddýchnuť a vymaniť sa zo zvyku vôbec niečo robiť. Predpokladajme napríklad, že ste prechladli a odpočívali ste 3 dni. Po tomto čase sa uzdravili a cítili sa skvele, ale túžba po obnovení práce sa už nevrátila. Robte menej podnikania a odmeňujte sa za prácu, ktorú robíte. Napríklad napíšte článok a potom si môžete pozrieť jednu epizódu vášho obľúbeného televízneho seriálu.
Krok 2
Druhým dôvodom je nedostatok motivácie. Mali ste napríklad cieľ - kúpiť si nový smartphone. Získali ste požadovaný model a v podnikaní už nevidíte zmysel. Vymysli si novú úlohu zakaždým, keď si splnila predchádzajúcu.
Krok 3
Rozhodli ste sa naučiť sa cudzí jazyk alebo zvládnuť novú prírodovedu, ale čoskoro ste zistili, že vás to vôbec nezaujíma. Nemusíte sa nútiť, aby ste sa učili silou, stále sa nemôžete nič naučiť a je ľahké nenávidieť oblasť vedy alebo jazyka.
Krok 4
Ak sa nemôžete pustiť do práce, pozvite svojich priateľov, aby sa k vám pripojili. Spolupráca bude ľahšia, efektívnejšia a zábavnejšia.
