Ľudia si zvyknú myslieť, že sú nešťastní z nedostatku materiálneho bohatstva. Rovnako ako poštár Pechkin, ktorý sa hneval, kým si zaobstaral bicykel, ľudia veria, že nebudú šťastní, kým si nebudú môcť kúpiť auto alebo oblečenie od slávneho európskeho návrhára. Pokiaľ je možné dosiahnuť tieto výhody, stále sa nestávajú šťastnými, ale prichádzajú s novým dôvodom, prečo zostať nešťastní.
Inštrukcie
Krok 1
Pamätajte raz a navždy, že šťastie je vnútorný stav, ktorý nezávisí od hmotného stavu. Aby ste boli šťastní, stačí si to dovoliť. Ak nemôžete, začnite hľadať, čo vám stojí v ceste.
Krok 2
Analyzuj dôvod, prečo nemôžeš byť šťastný. S najväčšou pravdepodobnosťou si nechcete kúpiť drahé auto, ale zvýšiť prestíž v očiach svojich známych; nenosiť drahé oblečenie, ale stať sa atraktívnejším.
Krok 3
Popremýšľajte, ako môžete podľa svojich príjmov dosiahnuť to, čo chcete. Na to, aby ste boli známi ako úspešný človek, nemusíte kupovať najnovšie auto, môžete získať nové zamestnanie, obhájiť dizertačnú prácu alebo kúpiť oblek. Ak sa chcete stať atraktívnejším, začnite každý deň robiť výživné pleťové masky a využite služby stylistu, ktorý si vyberie šatník.
Krok 4
Naučte sa milovať samého seba. Koniec koncov, existujú milovaní, ktorí vás majú radi takú, aká ste. Požiadajte ich, aby vám povedali, prečo vás majú radi.
Krok 5
Každé ráno pri pohľade do zrkadla povedzte odrazu, ako veľmi ho máte radi. Pozitívne vlastnosti, ktoré máte, si zapíšte na kúsok papiera a odložte ich na viditeľné miesto.
Krok 6
Ži v súčasnosti. Nemali by ste si neustále vyčítať zmeškanú príležitosť v minulosti, rovnako ako by ste nemali žiť sny o svetlej budúcnosti. Keď prestanete ľutovať to, čo nemáte, môžete pocítiť radosť zo súčasnosti.
Krok 7
Buďte otvorení novým vzťahom. Človek po rozchode s partnerom býva nešťastný a začne sa všetkým vyhýbať v strachu, že niekto nový môže spôsobiť rovnakú bolesť. Utrpenie po bolestivom odlúčení sa dá vyliečiť jedine novou vzájomnou láskou. Dosiahnite harmonický vzťah so svojím blízkym a dosiahnete harmóniu sama so sebou.
