Vnútorne harmonické osobnosti pôsobia často priaznivým dojmom. Je to spôsobené tým, že je príjemné byť vedľa nich. V komunikácii vytvárajú atmosféru pohodlia a ich partneri sa vždy cítia v pohode. Ako dosiahnuť vnútornú harmóniu?
Inštrukcie
Krok 1
Začnite hľadaním zdrojov disharmónie vo vašom živote. Môže to byť nemilovaná práca, nespokojnosť vo vzťahu a neistota v budúcnosti. Ak sa vám vaša práca nepáči, hľadajte spôsoby, ako to zmeniť. Samozrejme, nemôžete sa všetkého náhle vzdať - vo väčšine prípadov je lepšie hľadať príležitosť pracovať v príbuznej oblasti. Napríklad človek, ktorý je programátor a dáva prednosť ľudskej interakcii pred počítačom, môže ísť pracovať do podpornej služby. Tam môžete stretnúť dobré dievča a pozrieť sa jej do očí veľmi autoritatívne - nie je to začiatok krásnej romantiky?
Krok 2
Ak vzťah nie je uspokojivý, v zásade určte, čo je zlé a či sa dá zmeniť. Nebudete však môcť vydržať celý život - môže byť lepšie zmeniť partnera. Roztržitý vedec sa pravdepodobne v budúcnosti nestane oligarchom. A ak je to pre vás principiálna vec, zamyslite sa nad tým, či je vedľa vás správna osoba.
Krok 3
Hľadajte vo svojom živote zdroje harmónie. Mnoho ľudí musí byť obklopených vonkajším komfortom a zaujímavým prostredím pre vnútornú rovnováhu. A naopak, pre človeka, ktorý nepociťuje vnútornú harmóniu, zostáva často vzhľad, každodenný život a zaujímavé voľnočasové aktivity dosť žiadaný. Toto nie je začarovaný kruh: ak sa budete usilovať udržiavať vonkajšiu harmóniu, čoskoro pocítite vnútornú pohodu. Experimentujte a zistite, čo vás povzbudí, poteší a sníva. Niekto potrebuje čítať psychologické časopisy, niekto musí chodiť na módne prehliadky. Alebo možno len kúpeľ s farebnou penou vám umožní vychutnať si život ako dieťa. Možno je čas zmeniť svoju starú tapetu na dizajnérsku. Hľadajte a nájdete svoje individuálne spôsoby, ako sa cítiť dobre. Staňte sa výskumníkom svojich reakcií.
Krok 4
Pochopte svoje hodnoty a priority. Možno pre vás nie je dôležitá stabilita, ale dobrodružstvo a svetlé okamihy v živote. A nútite sa viesť nudnú existenciu, pretože od detstva sa vám snažili vštepovať hodnoty iných ľudí. Obviňovať ostatných je zbytočné. Stačí nájsť škálu vašich priorít a pripraviť plán na ich uvedenie do života. To vám pomôže urobiť poriadok vo vašej duši, bez ktorého neexistuje harmónia.
