Aby človek žil šťastne, musí byť v súlade sám so sebou. Porušenie tejto harmónie môže viesť k dysfunkcii a poruchám zdravia, neurózam a depresiám. Nájsť harmóniu so sebou samým znamená vyvážiť vonkajšie a vnútorné prejavy vašej osobnosti, napraviť váš svetonázor. Táto práca si bude vyžadovať úsilie, ktoré musíte vynaložiť, ale stojí to za to.
Inštrukcie
Krok 1
Definujte pre seba svoje životné priority a hodnoty. Analyzujte a vyberte si, čo je vám skutočne drahé a čo nikdy neobetujete. Raz a navždy sa rozhodnite pre seba, že nikdy neporušíte niektoré zásady, a vykonajte toto rozhodnutie. Ak napríklad nenávidíte klamať a vyhýbať sa - nerobte také činy, po ktorých to bude potrebné urobiť.
Krok 2
Chráňte sa pred ľuďmi, ktorí sú vám nepríjemní a ktorých správanie považujete za nepoctivé. Nemali by ste s nimi úzko komunikovať a byť s nimi priateľmi, aby si v duši trpel ich činmi. Obmedzte sa na pracovné vzťahy, je nepravdepodobné, že by ste dokázali opraviť takýchto ľudí.
Krok 3
Prijmite sa za to, kým ste, so všetkými svojimi chybami a chybami. Ak sa o nich dozviete, začnite pracovať na ich eliminácii. Častejšie sa povzbudzujte a chváľte, aj keď bolo vaše víťazstvo nad sebou nepodstatné, stále je to krok správnym smerom. Ak ste urobili chybu, nebite sa - napravte to a choďte ďalej.
Krok 4
Rozmaznávajte sa, doprajte si svoje túžby, pokúste sa ich samozrejme splniť, ak to ostatných ľudí nesklame. Snažte sa robiť to, čo sa vám páči, riaďte sa svojimi prirodzenými sklonmi. Rozvíjajte svoj talent, nie je neskoro to robiť v každom veku.
Krok 5
Pravidelne sa obdarúvajte, nechajte si míňať peniaze na seba a svoje slabosti. Ak máte sen, potom príďte s plánom a začnite ho plniť. Je hlúpe snívať o niečom celý život, namiesto toho, aby ste sa snažili, konali a dosiahli to. Nepremrhajte svoju dušu maličkosťami, zaobídete sa bez mnohých vecí, ale bez priateľstva a lásky nebude život šťastný. Vyberte si skutočné hodnoty sami, peniaze si ich nemôžu kúpiť.
