Zásada „vždy hovorte áno“môže vo filmoch fungovať skvele, zatiaľ čo hlavného hrdinu pekne otravuje. V skutočnosti však mnohých znepokojuje, ako sa naučiť odmietnuť. Jednoduché slovo „nie“môže koniec koncov výrazne zjednodušiť život, ak sa ho naučíte včas povedať.
Ak sa chcete naučiť odmietať ľudí, musíte si byť istí, že to naozaj chcete, a prijať to sami za seba ako axiómu. Pochybnosť iba zvyšuje atmosféru a bráni vám v tom, aby ste sebavedome a nekompromisne povedali človeku „nie“.
Hlavné je nikdy nezabudnúť, že povedať nie neznamená uraziť človeka. A všetky nasledujúce sťažnosti partnera sú iba dôsledkom jeho netolerantnej a sebeckej povahy a v žiadnom prípade nezhoršujú vašu láskavosť.
Popretie je iba popretie. A aj keď je pre vás ťažké povedať vytúžené slovo „nie“, keď človek požiada o pomoc, nezabudnite, že by ste sa nemali podvádzať. Hľadať nejaký skrytý význam podľa vlastných slov je ako odrezať vetvu, na ktorej sedíte, a ublížiť si. Odmietnutím žiadosti adresovanej priateľovi alebo kolegovi iba tvrdíte, že mu teraz nemôžete pomôcť, a to je všetko!
Skúste si predstaviť, že nehovoríte „nie“samotnej osobe, ale otázke a žiadosti, ktoré ste práve počuli. Nebuďte osobný a potom sa vám nebude zdať, že by ste danú osobu urazili. Odmietnutím neprestanete rešpektovať partnera, ale hovoríte o tom, čo vám momentálne nevyhovuje.
Pretože dvaja ľudia môžu mať úplne odlišné názory na všetky aspekty života, nie je vo väčšine prípadov nadbytočné vysvetľovať dôvod ich odmietnutia. Mnoho ľudí sa snaží vziať na seba svojho partnera, pretože verí, že jeho presvedčenie zmení jeho dlhé presviedčanie. Preto musíte byť rozhodní a v prípade potreby svoju pozíciu niekoľkokrát duplikovať. Potom pocítite dlho očakávanú ľahkosť, pretože ste sa neobetovali zjavnému manipulátorovi. Možno zistíte skutočné zámery vášho prostredia a v mnohých priateľoch a kolegoch budete sklamaní. Ale tým sa len posilníte a budete oveľa pokojnejší, pretože si ušetríte nervy tým, že nebudete robiť to, čo nechcete.
Predstavte si, že nie, znamená iba zvoliť si určitú cestu. Každý človek vo svojom živote si každý deň vyberá, čo mu najlepšie vyhovuje. To platí pre jedlo, oblečenie, filmy a ďalšie. Preto „nie“nie je iba odmietnutím, je iba alternatívou k kladnej odpovedi.
Je zrejmé, že naučiť sa povedať nie, chce veľa odvahy. Nestojí však ani za to umožniť ľuďom neprimerane zasahovať do ich práv. Vážte si seba, potom si vás ostatní začnú vážiť a rešpektovať vašu prácu.
