Ľudské telo je dokonale koordinovaný mechanizmus naladený na výnimočné zdravie. Fyzické a psychické začiatky spolupracujú, a ak dôjde k nejakému vnútornému zlyhaniu na úrovni psychiky, prejaví sa to bolesťou a chorobou.
Krátkodobé závraty alebo pravidelné bolesti hlavy, tráviace ťažkosti, bolesti nôh, akékoľvek iné bolestivé nepohodlie v tele sú určité psychosomatické signály. Z vedeckého hľadiska je zvykom rozlišovať niekoľko patologických stavov, napríklad vred alebo bronchiálnu astmu, ktoré ich označujú ako psychosomatické choroby. Toto je takzvaná „klasická sedmička psychosomatických chorôb“. Avšak teraz sa tento zoznam rýchlo rozširuje, poprední odborníci v tejto oblasti sa čoraz viac prikláňajú k názoru, že z akejkoľvek patológie môže byť psychosomatika.
Ako pochopiť príčinu psychosomatickej patológie
Nasledujúce body môžu byť jadrom bolestivého syndrómu alebo vyvíjajúcej sa choroby:
- problémy v emočnej sfére, ktoré často úzko súvisia s typom nervového systému; cholerici a melancholici sú náchylnejší na vývoj psychosomatiky;
- intrapersonálne konflikty, vysídlené komplexy, vnútorná nerovnováha;
- problémy s vnímaním samého seba, napríklad nízka sebaúcta, odpisy; určitý typ postavy, štýl výchovy a spojenie s rodičmi, rodinou všeobecne;
- obavy;
- vystavenie vonkajším faktorom, stres;
- niektoré duševné a hraničné choroby; veľmi často spolu s depresiou človek čelí psychosomatickým problémom;
- neuvoľnené a nezažité situácie z minulosti; smrť blízkeho príbuzného, strata podnikania, trauma z detstva slúžia ako dobrý základ pre rozvoj psychosomatických chorôb.
Zoznam dôvodov môže pokračovať ešte dlho. Je však dôležité pochopiť jednu vec pre seba - psychosomatika vzniká, keď je psychika vyčerpaná a snaží sa sprostredkovať človeku cez telo informácie o jeho stave, o vnútorných problémoch a nevyriešených problémoch.
Aby ste pochopili, prečo bolí žalúdok alebo iný orgán, čo spôsobuje poruchy v systémoch tela, musíte zistiť, za čo je táto alebo táto časť tela zodpovedná. Problémy s trávením - neschopnosť „asimilovať sa“, „stráviť“súčasnú situáciu v živote, nejaké otázky a problémy. Ak dôjde k zápche, signalizuje to neochotu „vynechať“akúkoľvek situáciu. Pečeň bolí - nadmerné množstvo nerealizovaných nápadov a nápadov. Problémy s pankreasom - sebadevalvácia a nedostatok sily, vnútorné zdroje na dosiahnutie cieľov. Bolesť hlavy - zvýšená koncentrácia na ťažkosti, neochota myslieť a hľadať riešenia problémov. Patológie muskuloskeletálneho systému sú často spojené s vnútornými alebo uloženými zákazmi pohybu: „Nemôžem ísť“, „Nemôžem brať“, „Nemám na to právo“. Prudko poklesnuté videnie a očné choroby - túžba opustiť realitu, nevidieť, čo sa deje okolo. Logickým zdôvodnením môžete zistiť príčinu ochorenia ktoréhokoľvek orgánu, časti tela.
Je to skutočne psychosomatika?
Psychosomatickí odborníci nepopierajú, že existujú situácie, keď sa bolesť a choroba vyvinú čisto z organických dôvodov. Spravidla však aj organickú hmotu podporuje psychická reakcia. To sťažuje presnú diagnostiku a vývoj liečebného plánu.
O aktívnej psychosomatike sa dá hovoriť v nasledujúcich prípadoch:
- bolesť nie je zastavená liekmi, progresia ochorenia nezmizne pod vplyvom terapie;
- patologické prejavy sa vyskytujú pravidelne pod vplyvom podobných situácií, dráždivých látok;
- prvé ohnisko došlo po traumatickej udalosti;
- situácia v živote človeka prispieva k vytvoreniu bolestivého stavu;
- pre človeka je jednoduchšie nie z konkrétnych liekov, ale z sedatív, vrátane bylinných čajov, infúzií;
- zbavenie sa „dráždivého faktora“postupne alebo okamžite vedie k zlepšeniu stavu pacienta;
- psychoterapeutické vplyvy, hypnoterapia atď. sú účinnejšie pri normalizácii pohody.
Predtým, ako sa podrobíte samoliečbe alebo podrobíte sa nákladným vyšetreniam, z ktorých výsledkov nič nevyplýva, stojí za to analyzovať si aj svoju súčasnú životnú situáciu a svoj emočný stav. Je možné, že to je psychosomatika, ktorá zatemní dni a zbaví ich sily. Najlepším riešením by potom bolo vyhľadať pomoc od kvalifikovaného odborníka v tejto konkrétnej oblasti.
