„Dobré ráno nie je“- bohužiaľ, väčšina ľudí sa dnes s touto náladou budí. A z nejakého dôvodu si nikto nemyslí, že to, ako nám prejde celý deň, do veľkej miery závisí od toho, ako sa to začne, t.j. z toho, aké bude naše ráno. Existuje teda niekoľko spôsobov, ako urobiť ráno dobré:
Inštrukcie
Krok 1
Keď sa zobudíte, len sa duševne radujte, že prišiel váš nový deň, ste nažive a je vám dobre. Život je krásny.
Krok 2
Pripravte sa na to, že ten deň bude dobrý a možno tu budú nepredvídané okolnosti, nejaké prekvapenia, možno dokonca nepríjemné, bez toho by to neexistovalo, a život by bol inak nudný a jednotvárny. Určite však zvládnete všetky ťažkosti! Nemôže to byť inak! Hlavnou vecou je pozitívny prístup. A nezabudnite: naše myšlienky sa zhmotnia.
Krok 3
Keď sa ráno zobudíte, okamžite nevyskakujte z postele a horúčkovito sa pripravujte na prácu. Doprajte si nejaký čas pre seba, nechajte si trochu nasať v posteli. Aby ste to dosiahli, musíte sa samozrejme zobudiť s časovým odstupom.
Krok 4
Choďte k zrkadlu. Pozri sa, aký úžasný a veselý človiečik sa na teba pozerá. Poznáš? Áno, áno, ste to vy.
Krok 5
Dajte si kontrastnú sprchu! Nechajte na všetko zabudnúť a užite si len tento postup !!!!! Nakoniec si určite nalejte studenú vodu, rozveselí vás to pred blížiacim sa pracovným dňom.
Krok 6
Nájdite si čas a pozrite si ráno na šálku horúcej kávy nejaký milý a život potvrdzujúci kreslený film. Zaujímalo vás, prečo deti tak milujú karikatúry?! Pretože sú láskaví! A vy sami budete sedieť nadšene, so široko otvorenými očami a obrovským úsmevom na tvári.
