Stalo sa vám niekedy, že ste náhle zmenili svoje plány a potom ste si zrazu uvedomili, že tým predídete vážnym problémom? Stalo sa niekedy, že keď ste na človeka ledva mysleli, zrazu ste počuli od neho telefonát? To je sotva náhoda. Je pravdepodobné, že máte dobre vyvinutú intuíciu. Aký je to pocit, opradený mnohými legendami? A dá sa to vyvinúť?
Namiesto zavedenia
Pre moderného človeka, ktorý často žije v neustálom strese, prúdoch nepotrebných informácií, emóciách iných ľudí a vnucovanej komunikácii, je schopnosť počúvať a počuť vnútorný hlas len neoceniteľnou zručnosťou. Hlavná vec je naučiť sa odlíšiť tichý hlas intuície od chrochtania, pochybností a pochybností o sebe samom. Pre rozvoj intuície je potrebné pracovať tromi smermi. Najskôr sa naučte zámerne odstraňovať zo svojho života obavy a po druhé sa snažte vyhnúť hnevu, nenávisti a závisti - spôsobujú, že človek je emočne nestabilný. A do tretice sa naučte venovať pozornosť všetkým oblastiam života.
Ľudský mozog perfektne reaguje na presne stanovený program. Preto, ak máte v úmysle prebudiť alebo vylepšiť svoju intuíciu, sformulujte a pošlite túto úlohu do podvedomia. A začnite trénovať svoj šiesty zmysel. Pomôže to štyrom cvikom, ktoré vás môžu rýchlo viesť k určenému cieľu.
Cvičenia na rozvoj intuície
1. Naučte sa mlčať. Vnútorný hlas je obzvlášť dobre počuť v úplnom tichu, ku ktorému patrí aj odmietnutie zbytočného klebetenia a zastavenie vnútorného dialógu. To posledné je obzvlášť dôležité: nie vždy môže intuícia preraziť prúdom prázdnych myšlienok. Prestaň. Obyčajný prázdny rozhovor môže prehlušiť aj vnútorný hlas. Neohovárajte, nehovorte ďalej. Skús to hneď vzdať.
2. Zapojte sa do praktík, ktoré uvoľňujú energetické kanály: qigong, jóga, tai chi. Dokonale harmonizujú telo a dušu a pomáhajú zachytiť aj tiché signály intuície. Len nepovažujte cvičenie ako prostriedok na získanie superveľmocí. Pri prenasledovaní takejto lákavej vyhliadky riskujete, že nevyvážite všetky aspekty svojho života. Cieľom je harmónia a všetko ostatné je len bonus.
H. Ak existuje otázka, na ktorú teraz nechceš odpovedať, trénuj na nej svoju intuíciu. Pred spaním zastavte svoj vnútorný monológ a položte si otázku: aký je najlepší postup alebo kedy sa stane tá či oná udalosť? Keď sa zobudíte, meditujte a po celý deň buďte obzvlášť pozorní voči všetkým znameniam. Pamätajte, že odpovede k nám prichádzajú mnohými rôznymi spôsobmi. Venujte pozornosť náhodám a snom.
4. Vezmite prázdny list papiera a pero, posaďte sa k stolu. Snažte sa čo najviac relaxovať a začnite písať - nech už vás napadne čokoľvek. Nech sú to obvyklé túlavé čmáranice, čipky a čmáranice. Zrazu si všimnete, že ste napísali frázu alebo slovo. Toto je odpoveď na otázku alebo radu - ako konať.
A pamätajte - čím viac cvičíte, tým skôr sa naučíte dostávať presné odpovede.
