Určite veľa ľudí opakovane prešlo túžbou zmeniť svoj život. Zvyčajne to potrápi ľudí v strednom veku, keď už majú za sebou určitú životnú skúsenosť a veľa nerealizovaných ambícií. Stále sa dá zmeniť. Nie je neskoro urobiť rozhodný krok k snu.
Zbaviť sa všetkého nepotrebného
Niektorí ľudia si myslia, že všetko najlepšie sa stane v živote človeka medzi 20 a 30 rokmi. Ale čas beží rýchlo. Ako povedal Oscar Wilde: „Nikto nie je taký bohatý, aby si kúpil späť svoju vlastnú minulosť.“A teraz máte už 35 rokov, na tvári sa vám objavia prvé vrásky a pri pohľade cez inzeráty zaujímavých voľných pracovných miest narazíte na vekovú hranicu - až 35 rokov. Zdá sa, že príležitosti zaujať dobré postavenie a vybudovať rodinu, ak sa to ešte nepodarilo, už boli premeškané. Nie nie!
A stojí za to začať transformáciu zbavením sa všetkého nepotrebného. Odhoďte, rozdajte, darujte všetky veci, ktoré ste dlho nepoužívali a neviete, či chcete. Ukážte svoju vyrovnanosť. Je vám ľúto zahodiť starú pohľadnicu, ktorú vám na Nový rok predložil váš bývalý, ktorý vás podvádzal, a potom ste sa rozišli. Prečo si uchovávať také spomienky? Pokojne tieto veci odložte do koša. Po vyčistení domu od smetí si uvedomíte, že sa vám doslova ľahšie dýchalo.
To isté by ste mali urobiť so svojím zoznamom kontaktov. Nájdu sa medzi vašimi priateľmi priatelia, ktorí vás robia smutnými, depresívnymi alebo máte dobrú dispozíciu? Snažte sa minimalizovať svoje interakcie s nimi.
Zmena návykov
Skúste si vypestovať zvyk ranného vstávania. Budete sa tak môcť v tichosti vybojovať aspoň pol hodiny a robiť svoje obľúbené veci. Je to ideálny čas na duchovné cvičenie, na náladu žiť tento deň so 100% odhodlaním. Okrem toho je jedna vec vstať do práce, potom okamžite vznikne lenivosť, neochota vystúpiť spod prikrývky a druhá vec je zobudiť sa kvôli realizácii vašich plánov s myšlienkou „konečne prišiel nový deň “. Budete prekvapení, ale vďaka takejto maličkosti bude život iskriť novými farbami.
Mali by ste skontrolovať aj svoju stravu. Začnite jesť zdravo. Nie je potrebné stať sa vegánom alebo prejsť na surovú stravu, odporúča sa však odmietnuť sódu, chipsy, rýchle občerstvenie a alkohol v nezmeraných množstvách. Tieto výrobky iba škodia a nič vám nezanechávajú. Na zmenu vášho života bude potrebné veľa energie.
Usporiadanie vecí
Spomeňte si na to, čo ste chceli robiť pred rokmi. Spravte si zoznam takýchto vecí. Ak ste sa chceli naučiť anglicky, začnite sa to učiť práve teraz. Ak by ste chceli navštíviť starú tetu v inom meste, navštívte ju najbližší víkend. Neodkladajte to na neskôr. Ak máte pocit, že pre vás už niečo stratilo význam, vzdajte to a zabudnite na to úplne.
Ďalej je potrebné zoznam doplniť o plány a sny. O čom snívaš? Zapojte všetky svoje myšlienky. A potom premýšľajte nad krokmi, ako ich dosiahnuť, a pokúste sa každý deň urobiť určitú akciu, tak či onak, čím sa priblížite k svojmu váženému cieľu. Čoskoro si všimnete, ako veľmi sa zmenil váš život.
