Hlavným znakom, ktorý odlišuje optimistu, je úplná absencia strachu z budúcnosti. Samozrejme, takýchto ľudí možno obviniť z nevedomosti o živote, z infantilizmu. História však pozná veľa príkladov, keď bankrotári budovali svoju kariéru od nuly, dobývali ešte významnejšie míľniky, a ľudia so zdravotným postihnutím sa naučili chodiť. Kreativita, nekonvenčný pohľad na život, aktivita a trpezlivosť - to sú vlastnosti, ktoré odlišujú každého optimistu.
Inštrukcie
Krok 1
Vzdajte sa svojho obvyklého správania.
V živote každého človeka sú chvíle. keď sa vzdáš, už nechceš nič. V tejto dobe skúste prestať myslieť na to isté, prinútte sa prepnúť na iné veci. dajte si pauzu a odpočívajte. Po chvíli môže prísť na vaše miesto čerstvé a úspešné riešenie vašich problémov.
Krok 2
Keď čelíme nepriazni osudu, zameraj sa na to, akým stratám sa napriek všetkému stále dalo zabrániť. Napríklad napomenutie je oveľa lepšie ako vyhodenie z práce.
Krok 3
Pri hodnotení iných ľudí sa snažte vyhnúť štítkom.
Na každom človeku môžete vidieť niečo dobré. Je možné, že suseda, ktorá je k vám hrubá každé ráno, keď sa stretneš, zaobchádza s jej mačkou úžasne nežne a šéf má zvláštnu slabosť pre kvety. Objavy ako tieto vám môžu pomôcť nadviazať vzťahy s ľuďmi okolo vás.
Krok 4
Prepnite do pohotovostného režimu.
Niekedy je to najlepší spôsob, ako prekonať ťažké obdobia. Ak chcete vidieť všetky mínusy a plusy zložitej situácie, je užitočné pozorovať vývoj situácie. Akýkoľvek priestupok má jednu veľmi dobrú vlastnosť: je zabudnutý alebo prehodnotený. Pamätajte, že inteligentní ľudia sa neurazia; inteligentní ľudia robia závery. človek by nemal podliehať panike, aj keď v živote ďaleko od radostných zmien.
Krok 5
„Úsmev - všetkých to štve.“
Ak máte zlú náladu, jednoducho choďte k zrkadlu a usmejte sa. Osoba s vysokou pozitívnou sebaúctou je okolím vnímaná ako silná osobnosť s dostatkom príležitostí. Úsmev priťahuje benevolentných ľudí a naopak odpudzuje zlomyseľných kritikov. ak použijete tento jednoduchý prostriedok každý deň, vo vašom živote bude oveľa viac svetlých okamihov.
Krok 6
Snažte sa byť neustále v plienkach.
Aktívna životná pozícia človeka poskytuje príležitosť ovládať mnoho oblastí života. Viac komunikujte s ostatnými ľuďmi, zaujímajte sa o ich záležitosti, uvedomujte si udalosti. Pohybujte sa viac. potom máte viac manévrovacieho priestoru.
Krok 7
Podporujte tých, ktorí sú slabší.
Dobrým liekom na melanchóliu je venovať pozornosť niekomu, kto je ešte ťažší, a pokúsiť sa mu pomôcť. Napríklad, ak nemáte vzťah s blízkym, zavolajte priateľovi (priateľke), ktorý je nezadaný dlhšie ako jeden rok. Navrhnite spoločnú registráciu na zoznamke. Staňte sa vodcom!
Krok 8
Pohybujte sa viac.
Dobrým spôsobom, ako sa rozveseliť a odbúrať stres, je fyzická aktivita. Upratujte v domácnosti svoju obľúbenú hudbu, tancujte, behajte alebo začnite lámať rekordy v akomkoľvek športe. Po fyzickom otrase tela je človek opäť pripravený bojovať.
