Harmónia je slovo gréckeho pôvodu, ktoré súčasne označovalo ako zhodu zvukov v hudobnom a divadelnom dianí, tak aj dobre koordinovanú interakciu členov spoločnosti, prírody a celého vesmíru, vesmíru. Dnes sa tento koncept rozšíril na význam koherencie pri akomkoľvek druhu činnosti, vrátane definície vyváženého stavu mysle.
Inštrukcie
Krok 1
Akákoľvek náboženská a filozofická doktrína sa zameriava na dosiahnutie harmónie a rovnováhy na jednom alebo druhom stupni. Začnite sa učiť základy svetonázoru a náboženského myslenia a vyberte si systém, ktorý vám najlepšie vyhovuje. Väčšina Rusov sa uspokojuje s pravoslávnym kresťanstvom ako s najrozšírenejším náboženstvom v krajine, nemusíte však obmedzovať svoje hľadanie. Rozhodnite sa o svojom osude.
Krok 2
Princípy každého náboženstva sú založené na hodnotách a obmedzeniach spoločných pre celé ľudstvo: bezpečnosť a integrita života niekoho iného, plnenie sľubov a lojalita voči príbuzným a priateľom, úcta k majetku a názorom iných ľudí, zabránenie vstupu negatívnych myšlienok. tvoja myseľ. Posledný bod je pre vás obzvlášť dôležitý. Zoznam takýchto myšlienok obsahuje akékoľvek predstavy o deštruktívnej povahe: negatívny dojem od jedného alebo viacerých ľudí vo vašom okolí, vrátane tých nevyslovených; závisť na niekom majetku; odsúdenie činov a oveľa viac. Takéto nápady ihneď zahoďte. Ak je to potrebné, vyjadrte ich osobe, s ktorou sú v spojení, ale ihneď po skončení rozhovoru ich nechajte.
Krok 3
Vo svojom správaní buďte umiernení: nehovorte príliš veľa, ale neskrývajte dôležité podrobnosti; neprejedajte sa, ale nehladujte; Nesnažte sa pokryť všetky oblasti vedomostí, ale neobmedzujte sa iba na profesionálnu oblasť. Postupom času sa naučíte nachádzať „strednú cestu“, vyhýbať sa extrémom.
Krok 4
Za každých okolností udržiavajte pokojnú alebo mierne povznesenú náladu. Nevzdávajte sa vášňam a slabostiam. Uistite sa, že sa aj z najťažších situácií dostanete bez strát. Nezameriavajte sa na negatívne udalosti vo svojom živote, berte ich ako bolestivé, ale nevyhnutné lekcie. Využite svoje zlyhania na maximum, aby ste sa vyhli opakovaniu svojich chýb.
