Sebavedomý je v pohode. Nepoviete nič. Mnoho ľudí ale nechápe, aké sú dôvody ich neistého správania. Zdá sa im, že sú pokryté akousi nehmotnou látkou a ruky sa im v ťažkých situáciách začnú triasť, srdce im divo búši. Chcel by som rozrušiť: všetky naše emócie sú fyziologické procesy. A s našim telom aj tak cítime každý stav.
Hlavným dôvodom pochybností o sebe samom sú nesprávne formované alebo chýbajúce schopnosti vo vnútri človeka, ktoré spôsobujú obrovské množstvo pocitov, od bežnej letargie až po strach. Toto druhé je však najčastejšie znakom už formovanej nesprávnej reakcie na obvyklé udalosti, ktoré si človek prenesie do podobných situácií. Napríklad dieťa potom, čo ho jeho psychológovia správania naučili báť sa králikov, sa po chvíli začalo trápiť pri pohľade na všetko biele a nadýchané.
Keď máme zábrany, svedčí to iba o jednej veci - nemáme žiadne schopnosti. A keď sa potrebné zručnosti nevytvoria, neistota je prirodzeným stavom. Všeobecne musíte pochopiť jednu maličkosť. Akákoľvek neistota je prirodzená. Nie je potrebné sa to snažiť potlačiť, pretože to vedie ku komplexom. Čo to je? Komplex je, keď sa človek cíti neistý, keď sa cíti neistý. Zdá sa to znieť čudne, ale na príklade si ho teraz podrobnejšie rozoberieme.
Človek má ťažkosti s komunikáciou s ľuďmi. Pristúpi k cudzincovi a začne sa báť, báť. V hlave sa mu vynára myšlienka: „Kapets, ako to je? Budú sa mi smiať. ““Ukazuje sa, že človek sa bojí ľudí, pretože sa bojí ľudí.
Čo môžete urobiť, aby ste sa zbavili neistoty? Odpoveď na túto otázku pochádza z vyššie uvedenej definície. Ak sa človek niečoho bojí, nemal by to skrývať. Niektorí ľudia aj tak pochopia vaše skutočné pocity. Bez ohľadu na to, ako sa snažíte skryť svoje emócie, prejavia sa. Preto sa musíte naučiť udržiavať železo pokojné v zložitých situáciách a nesnažiť sa vyzývavo prejavovať svoju uvoľnenosť.
To mimochodom zvyšuje riziko psychosomatickej onkológie. Prax ukazuje, že keď sa človek cíti neistý a hovorí o tom, okamžite sa mu uľahčí. Musíte nájsť človeka, ktorý pomôže zbaviť sa komplexov. Môžete niečo urobiť sami, ale oprava bude trvať dlhšie. Je jednoduchšie preškoliť sa, ako odstaviť.
