Niektorí ľudia chcú byť sami so sebou. Je pre nich ťažké byť v tíme. Iní vedia, ako zvíťaziť nad pochybnosťami o sebe, a sú neustále v centre pozornosti. V skutočnosti tu nie je nič ťažké, ak si osvojíte nejaké návyky.
Inštrukcie
Krok 1
V skutočnosti sa každý človek podvedome bojí negatívneho hodnotenia ostatných. Je to pre niektorých jednoducho príliš dôležité, pre ostatných to nič neznamená. Prehodnoťte svoj postoj k verejnej mienke.
Krok 2
Je oveľa jednoduchšie zostať nepovšimnutý, ako vyhlásiť sám seba. Opäť ide o hodnotenie ostatných. Nebojte sa byť nevypočutí. Hovorte nahlas, zreteľne, sebavedome. Neukazujte ľuďom svoje pochybnosti.
Krok 3
Správne držanie tela a ladná chôdza vám pomôžu vytvoriť sebavedomú osobu. Prihláste sa na tanec. To vás naučí sebavedome sa pohybovať a držať chrbát vystretý.
Krok 4
Čítajte knihy, sledujte vzdelávacie programy. Vždy môžete viesť rôzne konverzácie.
Krok 5
Prihláste sa na kurzy alebo aspoň na školenia, ktoré učia sebadôvere. Precvičíte si teda komunikáciu a získate nových známych.
Krok 6
Môžete navštíviť záujmový krúžok. Okolité osoby, ktoré zdieľajú vaše hobby, vám uľahčia komunikáciu a hľadanie bežných rozhovorov.
