Sebavedomie, príťažlivosť pre seba je kľúčom k úspechu v mnohých snahách a snahách. Sebavedomému človeku sa všetko darí, a ak sa niečo nepodarí, potom nezúfa a hľadá, ako problém vyriešiť. Nie všetci ľudia majú vrodenú dôveru. Niekto od raného detstva ide vpred a dosahuje svoj cieľ, zatiaľ čo niekto sa bojí pre nerozhodnosť urobiť ďalší krok. Dôveru si však môžete vybudovať sami v sebe, hlavnou vecou je skutočne to chcieť.
Inštrukcie
Krok 1
Určte, v ktorých oblastiach vášho života sa cítite neisto. Možno ste vo svojej kariére dosiahli určité profesionálne výšky, ale v osobnom živote máte problémy, pretože sa bojíte stretnúť s opačným pohlavím, pretože si myslíte, že ste navonok neatraktívni alebo si myslíte, že nebudete schopní viesť rozhovor.. V takom prípade sa môžete prihlásiť na odberové kurzy, kde vás naučia umeniu zvádzania, preukážu vám, že ste schopní a zaslúžite si to najlepšie. Alebo si urobte kurz verejného prednesu, aby ste mohli krásne a ľahko vyjadriť svoje myšlienky.
Krok 2
A možno je naopak v osobnom živote všetko v poriadku, ale vaša kariéra nevychádza alebo si nenájdete zamestnanie vôbec. A to všetko preto, lebo sa bojíte znova vyjadriť svoj názor, urobiť nejaký návrh na zlepšenie pracovného toku. Zdá sa vám, že vám bude do smiechu a nebude vás brať vážne. S týmto typom neistoty môžete bojovať iba vtedy, keď sa prinútite prevziať iniciatívu. Nemali by ste okamžite ponúkať svoje služby pri niektorých zložitých projektoch a úlohách, ale môžete niečo urobiť sami? A postupne rozvíjajte svoje úspechy, sťažte si to
Krok 3
Sú ľudia, ktorí si nie sú istí všetkým, nech už podnikajú akýkoľvek obchod, všetko im vypadne z rúk a nič nefunguje. Nemôžu si nájsť dôstojné zamestnanie a v ich osobnom živote nie je všetko tak harmonické, ako by chceli, alebo dokonca v celom osobnom živote nie sú vôbec. Odstránenie tohto typu neistoty si bude vyžadovať dlhú a náročnú prácu.
Krok 4
Najskôr sa prestaňte ospravedlňovať za to aj bez nich, pretože neustále krivdy nepomáhajú pri budovaní dôvery. Po druhé, skryte svoje obavy. Bola vám pridelená náročná úloha alebo ste mali rande s osobou, ktorá sa vám páči. Je zrejmé, že v obidvoch prípadoch prežívate nervozitu a strach. Navonok to však nie je potrebné demonštrovať. Naučte sa zvládať svoje emócie. Nechajte ostatných, aby si mysleli, že ste si istí, aj keď to sami necítite.
Krok 5
Ak musíte vykonať nejakú dôležitú úlohu, predstavte si, ako by to malo prebiehať, ako by ste sa mali správať. Ak potrebujete predniesť prejav, nacvičte ho pred zrkadlom a sledujte intonáciu, zafarbenie hlasu, rýchlosť prejavu.
Krok 6
Zúčastnite sa rôznych školení zameraných na rozvoj osobných vlastností, na získanie sebavedomia. Výsledkom takýchto kurzov bude zvýšenie vašej sebaúcty, začnete vnímať svet okolo seba a svoje miesto v ňom úplne inak.
