Ak často nič nerobíte, máte večný neporiadok doma, v práci a vo veciach, potom musíte najskôr pochopiť, prečo sa to deje. Napríklad k tejto situácii môže dôjsť, ak jednoducho nemáte motiváciu alebo čas na dokončenie potrebných úloh. Môže sa tiež zvýšiť únava. Poslednou možnosťou je lenivosť, s ktorou musíte bojovať ako najprísažnejší nepriateľ.
Inštrukcie
Krok 1
Rozumej sám sebe. Pochopte, čo skutočne chcete: urobte svoj život aktívnym a zaujímavým alebo si ľahnite na gauč pred televízorom. Ak ste si vybrali to druhé, potom lenivosť prekonáte len veľmi ťažko. Aby ste to dosiahli, musíte nájsť vážnu motiváciu, napríklad zamilovať sa, mať dieťa, vytvoriť ideálne telo alebo zarobiť milión.
Krok 2
Vymyslite ideálnu budúcnosť, v ktorej chcete žiť. Popremýšľajte, ako chcete vyzerať, aký plat máte dostávať, kde a s kým žiť. Budujete svoju budúcnosť dnes, uvedomte si to. A bez aktívnej činnosti nebudete môcť získať ani stotinu toho, čo je vo vašich snoch.
Krok 3
Vytvorte si na každý deň plán, ktorý vás dovedie k vašim snom. Malo by to byť jasné a zrozumiteľné. Striedajte náročné a jednoduché úlohy. Za každý svoj krok si dajte odmenu. Čím náročnejšia je úloha, tým väčšia by mala byť odmena. Samozrejme, nemali by ste sa odmeňovať relaxáciou. Po dokončení úlohy môžete ísť do klubu, ísť na piknik, pozrieť si film, zjesť niečo chutné alebo si kúpiť topánky, ktoré sa vám páčia.
Krok 4
Snažte sa naplno obsadiť všetok svoj voľný čas. Napríklad kúpte si drahé členstvo v telocvični, budete ľutovať vynaložené peniaze a nakoniec budete športovať. Získajte hobby: zbierajte známky, odznaky, mince. Aby táto funkcia fungovala, musí vás skutočne zaujímať. Hneď na začiatku týždňa si dohodnite stretnutie so svojimi priateľmi. To vás prinúti tráviť čas mimo domova. A po chvíli sa to u vás stane zvykom a zabudnete na lenivosť.
Krok 5
Oceňujte každú hodinu svojho času. Pamätajte, že sa to už nestane. Ak nebudete konať, jednoducho to stratíte. Pomysli na starobu. Málokto chce byť starším osamelým človekom, ktorý za celý svoj život neurobil nič. A to sa môže stať, ak sa práve teraz nezačnete starať o seba a svoje podnikanie.
