Koncentrácia vám umožňuje výrazne zvýšiť účinnosť akejkoľvek vykonanej akcie. Len si predstavte, že rovnaký výsledok môžete dosiahnuť dvakrát alebo dokonca trikrát rýchlejšie. Ale na to musíte vedieť, ako zlepšiť koncentráciu.
Na zlepšenie koncentrácie východní mudrci používali meditáciu. Táto technika vám umožní sústrediť sa na svoje vlastné myšlienky, naučí vás, aby vás nerozptyľovali nepotrebné veci, a umožní vám rýchlo dosiahnuť to, čo chcete. Najjednoduchšou možnosťou je sústrediť sa na dýchanie. Vašou úlohou je zamerať sa na hlboké nádychy. Len čo vás vedomie začne viesť opačným smerom, jednoducho sa znova sústreďte na dych.
Aplikujte techniku Pomodoro. Jeho podstata spočíva v krátkodobej koncentrácii na akúkoľvek úlohu, po ktorej nasleduje odpočinok. Počas 25 minút pracujte iba na svojom cieli, bez toho, aby vás rozptyľovali akékoľvek vonkajšie faktory. Potom odpočívajte 5 minút a úplne uvoľnite hlavu od práce. Potom začnite znova pracovať. Po 4 z týchto procesov odpočívajte 15 minút.
Nájdite si súkromné miesto alebo noste slúchadlá. Zbytočné zvuky spravidla znižujú koncentráciu. Ak nemôžete efektívne pracovať doma, môžete si prenajať samostatnú kanceláriu a pracovať tam. Zvyšovaním efektívnosti nielen pokryjete odpad, ale získate aj ďalší zisk. Ak v tíme bojujete o produktivitu, slúchadlá môžu byť nepostrádateľným artiklom. Dajte si hudbu (bez slov) a sústreďte sa čo najviac na svoju prácu.
