Hanba je pocit, ktorý za určitých okolností môže zažiť takmer každý. Niektorí sa hanbia za to, že sú talentovaní, iní úspešní, ale najhoršie je, keď sa človek hanbí za svoje činy alebo úspechy.
Náboženstvo tvrdí, že hanba je prospešný pocit. Umožňuje vám neporušovať spoločenské normy, zachováva dušu človeka. Hanba však na niektorých vyvíja príliš veľký tlak a na iných ťažko pôsobí. Je to však iba emócia a dá sa ovládať.
Hanba za to, čo si urobil
Stáva sa, že človek urobil niečo, za čo sa hanbí. Toto je bežná situácia a hoci sa chcete skrývať, nemyslite si, že za takýchto okolností ste boli iba vy. Ak existuje príležitosť niečo opraviť, urobte to. Dobrým spôsobom je ospravedlniť sa prítomným, ak ste urobili niečo zle. Ak sa vám zdá iba smiešny, urobte si z toho žart.
Nemusíte prestať komunikovať s ľuďmi, ktorí boli svedkami toho, čo sa stalo. Lepšie im vysvetlite, že máte pocit, že ste nepríjemní. Väčšina ľudí, ktorých poznáte, dokáže pochopiť, čo sa stalo. Je len dôležité sprostredkovať svoju víziu.
Je veľmi dobrým zvykom pozerať sa na udalosť z iného uhla. Ak sa vám všetko zdá hrozné, skúste sa pozrieť, ako to vyzerá zo strany ostatných. Hľadísk je vždy niekoľko. Vyberte si menej bolestivý a držte sa ho.
Samo hanba
Najťažší pocit je hanba za seba. Nie pre činy, ale pre skutočnosť, že niečo nie je v poriadku vo vzhľade, spoločenskom postavení alebo finančnej situácii. Niektorí sa hanbia chodiť v pokrčenom oblečení, iní nemôžu jazdiť v autobuse a ďalší sa hanbia za svoju váhu alebo vzhľad. Tvorba mnohých komplexov je spojená s hanbou, ale toto je zbytočný, obmedzujúci pocit, ktorého sa oplatí zbaviť.
Ak sa nemáte radi, potom je čas prijať samého seba. Každý by mal mať rád sám seba, pretože neexistujú žiadni ideálni ľudia. Každá z nich má svoje výhody a nevýhody. Jeden by mal byť hrdý na to, čo život dal, a radovať sa z toho, čo je. Napokon, kvôli hanbe sa robí veľa hlúpostí a veľa z toho, čo sa malo robiť, sa nikdy nerobí. Buď sám sebou. Neobvyklé, individualita nie je hanbou, musíte sa naučiť byť na ňu hrdí.
Hanba je niekedy dobrým podnetom. Pokúšať sa zmeniť parametre, pre ktoré je to nepohodlné, sa človek mení k lepšiemu, snaží sa o zlepšenie. Ale zároveň je dôležité neísť proti svojim túžbam, nerozbíjať svoje vnútro, aby som potešil ostatných, ale iba zdôrazniť svoje zásluhy.
Zaobchádzať s hanbou je ťažké, ak vám tento pocit nedovolí dobre sa vyspať, vyhľadajte dobrého poradcu. Niekoľko komunikácií so špecialistom vám pomôže cítiť sa lepšie.
