Múdri ľudia hovoria, že všetko sa dá odpustiť. Možno sa nám bude zdráhať, že budeme schopní odpustiť blížnemu zradu, zradu, zraňujúce slová, ale sediment v našej duši zostane. Ako „uzdraviť“ranu duše, ako zakryť neúprosný smútok a smútok?
Inštrukcie
Krok 1
Hlavné pravidlo je, že musíte páchateľovi odpustiť z celého srdca, úprimne a z čistého srdca. Keď odpúšťame „umelo“, usmievame sa milo a mačky sa nám naďalej škriabu v duši a zášť sa v nás usádza ešte hlbšie a nebude ľahké na to zabudnúť.
Krok 2
Ukazuje sa, že naše podvedomie vie urážku odpustiť a nepamätať si ju. Pomocou projekcie myšlienok je človek schopný zmeniť svoje vnímanie sveta o 180 stupňov. Použi svoju predstavivosť. Predstavte si svojho násilníka ako rozprávkového princa, ktorého začaruje zlý démon. Samozrejme, že nechápe, čo robí, dobre, vy, keď viete túto okolnosť, nemali by ste v sebe skrývať zášť.
Krok 3
Pustite situáciu. Nie je potrebné pamätať si na nepríjemné nedorozumenie, ktoré sa stalo každý deň. Svojimi myšlienkami sa opäť vraciaš k nepríjemnej udalosti a psychicky jej dávaš nový život. Je pekné zažívať smútok každý deň? Všetko záleží na vás. Nové stretnutia a známosti, nové koníčky a zmena zaužívaného prostredia pomôžu nezabudnúť na urážku.
Krok 4
Ak vám do života neklepnú nové udalosti, vytvorte si ich sami. Nakoniec pokračujte v štúdiu cudzieho jazyka. Vo vašej skupine určite bude pár roztomilých študentov, s ktorými bude zábava nielen pri učení, ale napríklad aj na prechádzkach. Mali by ste vyvinúť malú iniciatívu a zo zraňujúcich spomienok na minulosť neostane ani stopa.
Krok 5
Predstavte si, že váš násilník úprimne oľutoval svoj čin a žiada vás, aby ste mu odpustili. Nerobí to v skutočnosti len preto, že sa veľmi hanbí. Často sa to stáva a všetci ľudia žijúci na zemi nie sú bez hriechu. Dnes ste odpustili a zajtra - vy.
