Všetci sme už počuli módne slovo „koučing“, ale nie každý vie, čo to je. Pozrime sa na tento jav v krátkosti vo formáte otázok a odpovedí.
Čo je to koučing?
Ak spojíme všetky definície do jednej, potom môžeme koučing interpretovať ako nástroj osobného a profesionálneho rozvoja.
Ako vzniklo koučovanie?
Jeho formácia sa začala v 70. rokoch XX. Storočia od intenzívneho trénovania, pozitívnej, kognitívnej a organizačnej psychológie.
Ako funguje koučing?
Práca sa nerobí s problémom, ale s dosiahnutím cieľa, výsledku.
Aký je účel koučingu?
Hlavnou úlohou je stimulovať vnútornú aktivitu človeka, pri ktorej procese by mohol samostatne dostávať potrebné odpovede na otázky. Koučing je založený na nasledujúcom základnom princípe: každý človek má potenciálne všetky zdroje potrebné na dosiahnutie cieľa.
Je koučovacie učenie?
Nie, pretože kouč nerozvíja schopnosti ani neporadí.
Je koučingové poradenstvo?
Tiež nie, pretože tréner nedáva odporúčania. Kouč pracuje s internými zdrojmi klienta.
Aké typy koučingu existujú?
Existujú dve hlavné skupiny: životný koučing a obchodný koučing, v rámci ktorých existuje niekoľko smerov. Koučovanie je tiež rozdelené na individuálne a skupinové.
Aké metódy používa kouč?
Práca s klientom je postavená na formáte krátkych stretnutí: koučovacích stretnutí, počas ktorých kouč využíva rôzne metódy.
Príkladom je model GROW - GROWTH (John Whitmore):
Cieľ - stanovenie cieľov
Realita - recenzia reality
Príležitosť - Zoznam príležitostí
Čo robiť - Čo budem robiť
V tomto prípade si klient najskôr pomocou kouča stanoví konkrétny cieľ (čo chce dosiahnuť? Čo dosiahnuť? Čo chce zmeniť?), Potom dôjde k podrobnej diskusii o situácii (vo výsledku sa vytvorí jasná a jasná vízia), potom sa bude diskutovať o možnostiach a možnostiach konania (čo sa dá zmeniť? ako?) a na konci zasadania sú načrtnuté konkrétne kroky a kroky.
Kto bude mať záujem o koučing?
Koučing bude užitočný a zaujímavý pre každú osobu, ktorá sa usiluje o rozvoj (osobný, sociálny, profesionálny) a zlepšenie. Koučing často využívajú manažéri, riadiaci pracovníci, kouči, psychológovia, konzultanti a ďalší odborníci. Koučovacie techniky sa dajú úspešne využiť v pracovnom aj osobnom živote. V poslednej dobe sa aktívne rozvíja smer koučovania pre rodičov dospievajúcich.
