Vo svete ľudí sú vzťahy niekedy veľmi, veľmi ťažké. Neustála komunikácia s rôznymi ľuďmi - pre nás príjemná a nepríjemná - spôsobuje únavu a stres. Ako sa naučiť vychádzať s každým bez výnimky, aby interakcia so spoločnosťou neviedla k nervovému prepätiu alebo depresii, mali by ste čo najskôr pochopiť sami.
Inštrukcie
Krok 1
Pochopiť dôvody správania ľudí. Inými slovami, nemali by ste z ľudí vyvodzovať určité závery na základe toho, ako sa správajú v konkrétnej situácii. Možno je človek drzý, pretože vyrastal bez rodičov a nedostal správnu výchovu, alebo má hlbokú duchovnú ranu alebo možno problémy. Neberte hrubosť osobne alebo na ňu reagujte hrubo.
Krok 2
Reagujte pokojne na ľudí. Aby ste vychádzali s ľuďmi, nemusíte ich deliť na dobrých a zlých. Každý sme iný, každý má svoj vlastný charakter a návyky, svoj vlastný životný štýl a vystupovanie. Dobrá vôľa je to, čo k vám priťahuje ľudí. Ak ste kvôli okolnostiam nútení komunikovať s osobou, ktorá je pre vás mimoriadne nepríjemná, považujte túto komunikáciu za určitú životnú etapu, ktorú musíte absolvovať. Môžete si dokonca všetko zabaliť do hry pre seba. Najprv sa zamyslite nad výsledkami tejto komunikácie.
Krok 3
Sledujte svoj prejav a svoje správanie. Negatívne reakcie ľudí sú často často spôsobené vašim vlastným správaním. Nedávajte na ľudí negatívne emócie a podráždenie. Sledujte, ako a čo hovoríte. Váš prejav by mal byť pokojný a motivovaný. Pri rozprávaní sa vyhnite nadávkam a zvýšeniu hlasu. Z akejkoľvek konfliktnej situácie sa môžete dostať bez kriku a nadávok. Namiesto hádok môžete súhlasiť. Počas rozhovoru nadviažte očný kontakt. Toto je dobrá psychologická technika pri komunikácii s ľuďmi, ktorá vás priťahuje.
Krok 4
Nájdite v ľuďoch dobré vlastnosti. U ľudí, ktorí sú pre vás mimoriadne nepríjemní, existujú dobré vlastnosti charakteru, ako to neprekvapuje. Ak vo vašom prostredí existujú takíto ľudia a zároveň je s nimi nevyhnutná komunikácia, zamyslite sa nad tým, čo je na nich dobré. Pozerajte sa na týchto ľudí inými očami. Iste, vlastnosti, ktoré vás na týchto ľuďoch tak veľmi otravujú, do istej miery tiež máte. Niekedy sami vytvárame vo svojich predstavách negatívny obraz človeka, hoci v skutočnosti má od reality ďaleko.
Krok 5
Vážte si seba i ostatných. Rešpekt je to, čo buduje komunikáciu s ľuďmi. Nebuďte neúctou k ostatným, ale tiež sa neurážajte. Kritiku berte pokojne, ale nebojte sa otvorene a správne vyjadriť, čo sa vám nepáči.
