Vaša opatrnosť sa teda opäť nazýva podozrievavosť. Sami si uvedomujete, že sa vo svojom živote príliš bojíte. Pri dosahovaní cieľov a ochudobňovaní života často prekáža prílišná opatrnosť a pochybnosti, aj keď ide o malé veci. Ako prekonať podozrievavosť?
Inštrukcie
Krok 1
Tendencia k pesimistickému odhadu a očakávaniu najhoršieho je znakom dobre vyvinutého kritického myslenia. Znamená to, že s vašim intelektom je všetko viac než dobré. Iba smútok … z tejto mysle.
Podozrenie je dvojakého druhu: spojené s ľuďmi a s vecami. Prvá odroda je bežnejšia. Ale obe sú rovnako nepríjemné pre podozrivú osobu a jej okolie. S podozrievavosťou vo vzťahoch s ľuďmi sa človek vymyká realite a vytvára hypotézy a komplexné možnosti reakcií ostatných a na to, čo sa už stalo, sú väčšinou zapojené najkomplexnejšie mentálne štruktúry. Napríklad šéf sa ráno nepozdravil a išiel okolo a mračil sa. Podozrivý človek okamžite rozhodne, že Petrov o niečom hovoril so šéfom, pretože včera sa Petrov večer pred odchodom akosi ironicky usmial. Ale v skutočnosti má šéf len bolesť hlavy alebo sa pohádal so svojou ženou a tá išla k matke.
Krok 2
Ak chcete prekonať tento druh podozrenia, naučte sa metódu prestania myslieť zbytočným smerom prepnutím. Aby ste to dosiahli, musíte prejsť od premýšľania o vzťahoch k premýšľaniu o práci, o zložitých projektoch. Aby ste to dosiahli, majte vždy pri sebe notebook, ktorý obsahuje úlohy, na ktoré by ste chceli vo voľnom čase myslieť. Oddych bude ten pravý okamih, keď vás ovládnu myšlienky na zlý prístup vodcu. Šéf sa k vám bude správať lepšie, ak mu môžete predložiť vynikajúce projekty, pretože podozriví ľudia sú dobrí pri vymýšľaní. Ak sa týkajú osobné vzťahy, potom úspech v práci tiež pomôže zlepšiť vzťahy, takže vo svojom zošite buďte kreatívni pre zdravie.
Krok 3
Ak sa podozrievavosť týka sveta vecí, to znamená, že sa bojíte, že sa stane niečo nepríjemné nie v súvislosti so vzťahmi, ale iba podľa zákonov hmotného sveta, potom znížte úzkosť, dajte si právo robiť chyby a tiež pokračujte v zhromažďovaní informácií a zvyšovaní svojej kompetencie. Všímavosť podozrivého človeka niekedy umožňuje všimnúť si tie najjemnejšie vzorce vo vývoji spoločnosti, hmotného sveta. Rene Descartes vás vyzval, aby ste o všetkom pochybovali, a ani sa nemusíte nútiť.
Krok 4
Najväčšie nebezpečenstvo pre podozrivého človeka je práve v izolácii od reality, preto sa snažte získať čo najviac informácií o svete a logicky uvažovať, vyradiť nesprávne hypotézy. A potom sa budete vedieť orientovať v realite lepšie ako tí okolo vás.
