Každý deň musí človek riešiť rôzne situácie. Niektoré prechádzajú nepozorovane, iné si vyžadujú dôkladnú analýzu, aby bolo možné vyvodiť určité závery. Musíte byť schopní analyzovať situáciu a vedieť z nej čerpať výhody a výhody.
Inštrukcie
Krok 1
Skúste si spomenúť na udalosti, ktoré sa vám stali každú noc. Zvýraznite tie najdôležitejšie a ohodnoťte ich. Popremýšľajte, či sa stala negatívna alebo pozitívna situácia, ako ste sa v nej zachovali.
Krok 2
Zdôraznite klady a zápory. Môžete dokonca vziať kúsok papiera a rozdeliť ho na dva stĺpce a zapísať si ich tam dole. Nikdy sa nepozerajte na udalosť z jednej strany. Vždy hľadajte pozitíva.
Krok 3
Ak situácia zahŕňa človeka, skúste sa postaviť na jeho miesto. Popremýšľajte, ako by ste v danej situácii konali, premýšľajte o pocitoch iných ľudí.
Krok 4
Buďte objektívni. Ak ste sa mýlili, nehľadajte pre seba výhovorku, nevymýšľajte rôzne výhovorky. Je lepšie vyvodiť určité závery, aby sa takéto chyby v budúcnosti neopakovali.
Krok 5
Pri analýze situácie zvážte najmenšie nuansy. Všimnite si aj tie najmenšie detaily. S ich pomocou sa vytvorí všeobecný obraz.
