Minulosť sa človeku vracia v obrazoch a emóciách, myšlienkach a asociáciách. Niekedy sú tieto spomienky spojené s pocitom nazývaným nostalgia. Spravidla je tento pocit spôsobený túžbou po minulosti, ale je to ľahký, ľahký smútok, keď je minulosť videná v pozitívnom svetle. Čo je to nostalgia a prečo vzniká?
Inštrukcie
Krok 1
Prvýkrát bola nostalgia „diagnostikovaná“u prisťahovalcov, ktorí túžili po svojej domovine. Zidealizovali si svoju vlasť a cítili sa odrezaní od sveta svojho detstva. Psychológovia však začali nostalgiu analyzovať až v druhej polovici 20. storočia, keď bolo potrebné myslieť na adaptáciu imigrantov a úroveň rozvoja psychológie ako vedy bola pre tento druh výskumu predtým nedostatočná.
Krok 2
Nostalgia sa neobmedzuje iba na pocity prisťahovalcov, väčšina ľudí to vie. Čím ďalej sú časom príjemné spomienky človeka, tým pravdepodobnejšie bude pociťovať nostalgiu. Psychológovia spájajú tento pocit so selektívnym memorovaním, pretože keď už situácia na človeka nemá vplyv, nemôže vyhodnotiť jej negatívne vlastnosti. Má iba obraz, herecké obsadenie situácie, v ktorej je možné niektoré pozitívne detaily preháňať, zatiaľ čo iné, negatívne, ubúdajú a začnú sa javiť ako nepodstatné. A zakaždým, keď sa človek vráti svojimi myšlienkami do situácie, začne sa zdať lepšia, ako sa v tom čase zdala.
Krok 3
Často sa hovorí, že je to tak preto, lebo človek nedodrží to, čo má. Malo by sa však naučiť naučiť sa objektívne posudzovať udalosti, ktoré sa stali, a nenachádzať výhody v stratených, inak existuje nebezpečenstvo začať žiť v minulosti. Nostalgia je túžba po minulosti videná v idealizovanom svetle, vďaka ktorej je človek živý spomienkami a nereaguje na potreby súčasnej doby.
Krok 4
Ľudia, ktorí sa ocitnú v zajatí nostalgie, sa kúpajú v obrazoch minulosti a súčasnosti ich dostatočne neobsadzujú. Možno by to nebolo také zlé, keby nestratili kontakt so svojou súčasnou realitou. Stávajú sa ako snílkami, ktorí si tiež sami vytvárajú zástupcu pre realitu. Hlavnou vecou pre ľudí náchylných na nostalgiu je uvedomiť si, že budúcnosť sa deje v súčasnosti a musíte byť tu a teraz každú minútu. Minulosť predsa nemôže dať šťastie sama, je to iba fatamorgána, fantóm.