Absolútne každý človek v hlave pravidelne listuje obrazmi toho, o čo sa snaží, po čom túži. Táto okupácia nešetrila ani horlivých skeptikov a odporcov všetkého, čo je aspoň trochu spojené so zázrakom. Aké sú tvoje sny? V skutočnosti je to úplne jedno. Oveľa dôležitejšie je, ako ich dosiahnete. Niektorí robia maximum, zatiaľ čo iní iba fantazírujú.
Čo znamená vizualizácia? V skutočnosti, ak človek nielen neustále, ale aj správne myslí na to, čo chce, potom to bude môcť v priebehu času dosiahnuť. Treba si však uvedomiť, že to funguje nielen s pozitívnymi, ale aj s negatívnymi myšlienkami. Ak sa zameriavate na smutné udalosti, chyby a zlyhania, potom sa budú opakovať zo dňa na deň. Nie nadarmo sa hovorí: „Prišli ťažkosti - otvorte bránu.“
Každý človek, aspoň raz, ale vo svojom živote čelil vizualizácii, sile myslenia a predstavivosti. Môžete napríklad premýšľať o skladbe, ako začne znieť po chvíli v rádiu. Alebo človek na niekoho myslel, vzal a zavolal. Potrebujem peniaze? Po chvíli môžete dostať pracovnú ponuku alebo prácu na čiastočný úväzok. Môže existovať veľa príkladov vizualizácie.
Odrody vizualizácie
- Každý vie o tomto type vizualizácie ako snoch. Táto úroveň nie je efektívna, pretože energia a sila sa neinvestujú do myšlienok.
- Rolovanie obrázkov v hlave. Človek nielenže myslí na želanú vec, ale si ju aj predstavuje vo svojej hlave, pozerá zo všetkých strán, vymýšľa, ako ju využije. Tento druh vizualizácie je účinnejší ako bežné sny. To však stále nestačí na splnenie túžob.
- Zadanie obrázka. Toto je najefektívnejší typ vizualizácie. Čo to znamená samo o sebe? Predstavte si vo svojej hlave to, čo chcete, vo všetkých detailoch a detailoch, v najjasnejších farbách a farbách. Vôňa, skúste vidieť kvety. Cíťte emócie, ktoré vám dodajú dotyk toho, čo ste vždy chceli. Inými slovami, vo svojej fantázii musíte vytvoriť presne realitu, v ktorej sa už váš sen stal skutočnosťou.
Pravidlá vykresľovania
- Musíte si stanoviť konkrétny cieľ. Existuje veľa túžob? Mali by ste si zvoliť ten najdôležitejší. Nemali by existovať abstraktné ciele. Myšlienka „Chcem žiť lepšie“zostane iba myšlienkou. Je potrebná konkrétnosť.
- Je potrebné predložiť jasne a vecne. Ak chcete auto, zvážte jeho značku, model a vzhľad, pocítite materiál, cítiť auto, zacítite radostné emócie z dotyku volantu atď. Na obrázkoch by nemali byť žiadne rozmazania.
- Keď si predstavujete sen, buďte účastníkom, nie pozorovateľom. Ak si chcete kúpiť byt, nepozerajte sa iba do interiérov. Predstavte si, že v ňom už žijete. Otvorte vchodové dvere, zalejte kvety, posaďte sa na pohovku, vyjdite na balkón obdivovať výhľad atď.
- Nezabudnite na emócie. Je bezpodmienečne potrebné dodať obrazu jas, presvedčenie, že nejde iba o obraz, ale o realitu. Bez viery nebude vizualizácia efektívna, rovnako ako bez dostatočne silných emócií.
Prajem dosku
Pre zjednodušenie procesu vizualizácie musíte vytvoriť dosku alebo koláž. Vyhľadajte na webe obrázky toho, čo hľadáte. Na tieto účely môžete použiť bežné časopisy. Chcete si kúpiť dom? Nájdite zodpovedajúci obrázok. Vystrihnite alebo ho vytlačte a prilepte na dosku, aby ste neustále videli svoj sen, predstavte si ho vo svojej hlave. Rovnako je to s autom aj s prácou a s osobnými vzťahmi. Iba v prípade vzťahov musíte hľadať nie fotografiu konkrétnej osoby, ale obraz šťastného páru.
Hlavná vec je, že doska želaní pomáha pri vizualizácii. Preto ho musíte zavesiť na viditeľné miesto a nedávať ho do tmavého kúta.
