Keď v živote dôjde k zložitej situácii, mnohí to vzdajú. Začnú sa sťažovať na osud a nechajú sa odradiť. To v žiadnom prípade nestojí za to, nech sa deje čokoľvek. Najnepríjemnejšou udalosťou je neoceniteľný zážitok, ktorý vám umožní prehodnotiť svoje pohľady na okolitú realitu, zmeniť priority, začať žiť v prítomnosti a nie prchavé sny.
Ako prekonať ťažkosti
Keď sa v živote začne „čierny pruh“, mnohí upadnú do depresie, čím ešte viac prehĺbia súčasnú situáciu. Ak sa podriaďujú okolnostiam, zdá sa, že vopred pripúšťajú, že prehrali. A ani sa nesnažia nájsť východisko, keď sa rozhodnú, že aj tak sa nedá nič robiť. Takéto myšlienky sú prvým znakom slabosti. Bojovať musíte v každom prípade, bez ohľadu na to, aké skúšky si život pripravil.
Nie je potrebné sa pripravovať na zlé, ale tiež nemusíte čakať od života iba dary. Akákoľvek okolnosť by sa mala vnímať ako skúsenosť, ktorá formuje postoj k okolitej realite.
Nemali by ste rátať s pomocou a podporou blízkych. Áno, keď sú v okolí sympatickí ľudia, ľahšie sa dá dostať cez problémy. Ale na druhej strane je to tiež krok späť. Podpora, slová útechy veľmi často vedú k pocitom sebaľútosti. Málokedy motivujú k rozhodným krokom. Slová blízkych konajú upokojujúco a existuje túžba vyrovnať sa so situáciou, a nie ju prekonať. Preto je často užitočnejšie pokúsiť sa vyriešiť problémy sami. Samozrejme by ste nemali odmietnuť pomoc. Počítajte však tiež s tým, že z ľahostajnosti obviníte aj ostatných. Možno je seba eliminácia blízkych z riešenia vašich problémov prvým krokom k začiatku nového, svetlejšieho a plnohodnotnejšieho života, ktorý budete sami riadiť.
Neobviňujte sa zo všetkých problémov. Vykopať sa je prvým krokom k hlbokej depresii. Lepšie je nasmerovať svoju energiu na hľadanie východiska z tejto nepríjemnej situácie.
Prečo životné výzvy robia ľudí silnejšími
Nie každý, kto zažil nepríjemné udalosti, je schopný posilniť sa. Mnohé sa „rozpadnú“, začnú piť alkohol, aby zabudli. Toto je cesta dnu. Opitosť iba dočasne zmierňuje problémy, núti vás prestať na ne myslieť. Ale nerieši ich to. Problémy sa hromadia, „namotávajú“na seba a každý deň je čoraz ťažšie nájsť cestu von. Preto je potrebné zvládnuť zložité situácie hneď, ako sa objavia. Zamyslite sa nad riešením problémov, hľadajte spôsoby, ako ich prekonať, a neskrývajte sa pred nimi. Iba také správanie je schopné transformovať človeka na silnú a integrálnu osobnosť. A čím skôr sa to stane, tým ľahšie bude žiť. Malé problémy, ktoré sa predtým zdali neriešiteľné, si jednoducho prestanú všimnúť. A veľké problémy nebudú vnímané ako tragédie, ale ako ďalší spôsob, ako ukázať svoje najlepšie vlastnosti a získať nové skúsenosti.
