Napriek odhodlaniu a nezávislosti moderných žien sa vo svojich srdciach každá z nás bojí tisícky rôznych vecí, skutočných alebo pritiahnutých za vlasy.
Aby ste zvíťazili nad svojim strachom, musíte si v prvom rade uvedomiť, čoho sa bojíte najviac.
1. Strach zo samoty. Veľmi častý strach, ktorý je inherentný aj u tých žien, ktoré už majú rodinu. V takom prípade sa musíte naučiť užívať si osamote. Veľa vecí môžeš robiť sám a stále sa cítiš úplne šťastný. Zároveň by ste sa však nemali vzdať komunikácie a nových známych.
2. Strach z choroby. Choroba vystrašuje veľa žien, obávajú sa, že sa nebudú vedieť postarať o blízkych alebo sa im stať príťažou. Aby ste sa udržali v bezpečí, robte pravidelne lekárske vyšetrenia. Ak máte zdravotné ťažkosti, potom neodkladajte, musíte okamžite kontaktovať špecialistu.
3. Strach zo staroby. Toto je fóbia takmer zo všetkých žien. Začnite viesť zdravý životný štýl a zbavte sa zlých návykov - to pomôže udržať mladosť a krásu. Navyše dnes medicína nezostáva stáť a existuje veľa spôsobov, ako omladiť telo. Hlavnou vecou je udržiavať pozitívny prístup a záujem o život, o nových známych.
4. Strach zo straty zamestnania. Táto obava je v posledných rokoch veľmi aktuálna. Je dôležité, aby ste si vytvorili zadnú časť, aby vám prepúšťanie nezničilo život. Aby ste to dosiahli, odložte si časť platu, aby ste ušetrili úspory. Neustále zvyšujte svoju kvalifikáciu, aby ste sa stali vyhľadávaným špecialistom.
5. Strach o blízkych. Iracionálny strach, ktorý nás občas chytí za srdce. Psychológovia odporúčajú v takýchto prípadoch použiť vizualizačnú techniku. Poskytnite šťastné riešenie situácie veľmi podrobne. Napríklad, ak má váš manžel letieť, musíte si predstaviť celú cestu: odbavenie, let, úspešné pristátie. Môžete sa teda upokojiť a naladiť na pozitívne.
