Inštrukcie
Krok 1
Pokiaľ dýchate, môžete si vybrať. Nezáleží na tom, aká je vaša nálada teraz alebo čo sa stalo v poslednej sekunde. Teraz všetko závisí od vás. Vy ste ten, kto sa rozhoduje, či ísť spať alebo si zabehať. Jedzte brownie alebo brokolicu. Nech sú okolnosti akékoľvek, vždy si položte otázku, čo presne je potrebné v danom okamihu urobiť.
Krok 2
Len málo vecí sa napraví na prvýkrát. Jediné správne riešenie si od vás vyžiada veľa pokusov. Možno ich nebude päť alebo dokonca desať, ale ak je pre vás cieľ skutočne dôležitý, potom sa hýbte ďalej.
Krok 3
Ste silnejší, ako si dokážete predstaviť. Prekvapivo je človek schopný urobiť oveľa viac, ako si predtým myslel. Je dokázané, že každý športovec tým, že ho zbaví informácií o výkone a odvádzania pozornosti, dokáže 2,5 - 3 krát viac ako pri bežnom tréningu.
Krok 4
Neukázali ste sa. Každý človek je schopný stať sa skvelým. Ak sa neviete vyrovnať s týmto cieľom, nevyskúšali ste toho dosť. S maximálnym úsilím môžete určite dosiahnuť to, čo chcete. Musíte len urobiť ďalší krok. Ale keď ste ustúpili iba raz, bude veľmi ťažké sa vrátiť.
Krok 5
Ste si bližšie, ako sa zdá. Väčšina účastníkov maratónu beží na vzdialenosť 30 - 33 kilometrov. To znamená, že keď už tri štvrtiny cesty prešli. V iných oblastiach života sa deje to isté. Ľudia sa najčastejšie prestávajú posúvať k cieľu, keď pred ním zostáva niekoľko krokov, aj keď nie najjednoduchších.
