Každý z nás pozná situáciu, keď je potrebné pracovať, stále sa však nedokážeme prinútiť. Vďaka tomu sa zložitá alebo zdĺhavá práca vždy posúva na poslednú chvíľu.
Tento fenomén je taký rozšírený, že dokonca dostal zvláštne meno - prokrastinácia. Znenie tohto pojmu nejako pripomína „prokrustovské lôžko“. A pravdepodobne to nie je náhoda, pretože odkladaním práce na poslednú chvíľu sa dostávame do úzkeho rámca, keď ešte stále musíme robiť nemilovanú prácu, len vo veľmi krátkom čase, čo skomplikuje každú už aj tak náročnú úlohu. Čo môžete urobiť, aby ste sa naučili zvládať svoju vlastnú lenivosť?
Lenivosť vo všeobecnosti nie je úplne správnou definíciou. Lenivosť je, keď sa vám nechce robiť vôbec nič. Ale ak by ste si teraz šťastne napríklad išli zabehať alebo vyriešiť hádanku, ale len sa vám nechce pracovať, už to nie je lenivosť, ale neochota venovať sa konkrétnej práci alebo činnosti. Potom už nemusíte hľadať výhovorky, snažte sa byť k sebe úprimní, aby ste pochopili, prečo nechcete robiť to alebo ono dielo.
Zvyčajne môže byť niekoľko dôvodov a „liečba lenivosti“priamo závisí od správneho určenia týchto dôvodov. Na začiatok by ste sa mali pokúsiť určiť frekvenciu nástupu záchvatov „lenivosti“, potom bude zrejmé, čo robiť ďalej.
„Nechcem vždy.“Do tejto skupiny patrí vykonávanie takých činností, ktoré od školských dní u vás vyvolali akútny podráždenie. Ak je to typické pre vaše hlavné zamestnanie, možno ste si ho vybrali pod tlakom rodičov alebo životných okolností. Ak nenávidíte nedeľnú noc, pretože zajtra je pondelok, je potrebné urgentne zmeniť prácu. Medzitým si vybavte niečo, čo súvisí s požadovanou oblasťou činnosti, alebo získajte potrebné vzdelanie a zručnosti súbežne s hlavným zamestnaním. Myšlienka, že práca vám pomôže zaplatiť za to, na čom vám skutočne záleží, vám už nedovolí nenávidieť ju s rovnakou vervou.
"Nechcem len to." Svoju prácu skutočne miluješ. Ale len neradi chodíte za týmto klientom na rokovania. Pomysli na dôvod takejto nechuti. Možno máte len problémy s efektívnou komunikáciou s týmto klientom znova a znova? Pamätajte, že zložité situácie zvyšujú našu profesionalitu. Pozerajte sa na situáciu ako na príležitosť stať sa lepším špecialistom.
"Nechcem niekedy." Je to úplne normálna situácia a stojí za to si na ňu počkať. Zajtra budete opäť nadšení. Ak sa vám záchvaty „lenivosti“stávajú zriedka, pravidelne však myslite na to, po čom vás lenivosť väčšinou predbehne. Môže to byť vzbura na stretnutí alebo búrlivý víkend. Keď poznáte príčinu, môžete zmeniť jej účinok.
„Chcem, ale nemôžem“. Niekedy „nemôžem“opäť skryje nechuť robiť túto prácu. Pretože všetci vieme, že dopravné zápchy, vybitá batéria mobilného telefónu a neprimerané počasie sú problémy, ktoré je možné prekonať. Ale ak v skutočnosti existuje „nemôže“, napríklad zo zdravotných dôvodov, nie je potrebné sa obviňovať. Stanovte priority a počkajte, kým sa vrátite do práce.
