Mnoho žien, keď vidí malú šedú myš, začne na jednom mieste zvláštnym spôsobom dupať, neľudským hlasom škrekotať a nervózne sa chvieť. U ľudí, ktorí sa neboja myší, tento obrázok vyvoláva skutočný záujem, prekvapenie až smiech. Keby sa ženy nebáli myší, potom by sa dalo tomuto rozpakovi predísť.
Ako sa prestať báť myší? Nadväzujte s nimi kontakty
Myš si môžete zaobstarať doma. Ešte lepšie, zaobstarajte si krysu z bieleho domu. Zvíťazí škoda a potreba starať sa o malé stvorenie, ktoré je úplne závislé od človeka. To vám umožní nejako sa zbaviť strachu. Účinok samozrejme nepríde okamžite a nie úplne, ale dostaví sa. Hlavné je zvyknúť si na domácu myš (alebo potkana) a zamilovať si ju. Časť strachu zmizne a objaví sa sebaúcta, ktorá žene umožní, aby neprepadala panike a konala ako šialená.
Aby ste sa nebáli myší, musíte urobiť vizuálnu terapiu
Môžete ísť do zoologického obchodu, kde sa myši a potkany predávajú v klietkach, a pozrieť sa svojmu strachu do očí. To znamená, že musíte nejaký čas len stáť vedľa klietok a nahliadnuť do týchto nadýchaných hrudiek (škrečky, myši, dzungariky). Pri pohľade na ne môžete vidieť, že sú to absolútne neškodné, ale roztomilé a vtipné stvorenia. Najvyššia šľachta vo vzťahu k zvieraťu a úprimná túžba zbaviť sa takého strachu bude kupovať jednu z týchto omrviniek pre váš domov.
Strach možno poraziť porovnaním myši s potkanom
Niektorí ľudia odporúčajú použiť efekt psychologického porovnania, aby sa prestali báť myší. Musíte len porovnať veľkého potkana a malú myš - malého, nadýchaného a úplne neškodného tvora. Aby ste to dosiahli, musíte navštíviť obchod s domácimi zvieratami, ktorý predáva potkany aj myši. Osobitná pozornosť by sa mala venovať ich chvostom, pretože to sú oni (samozrejme okrem veľkosti hlodavca), ktoré jasne preukazujú rozdiel medzi myšami a potkanmi: u myší je malý, tenký a upravený a u potkanov nahý, mäsitý a dlhý.
Aby ste sa nebáli myší, musíte si zaobstarať domácu mačku
Prvý tip hovoril o tom, že strach z myší možno prekonať tým, že si doma zaobstaráte malú myš. Môžete však konať inak - nedostanete myš, ale mačku (mačku). Zviera chytí myši, ktoré nezostanú v tme zo strany milenky domu. Ak pozorujete, ako mačka chytí myš a čo s ňou urobí neskôr, pochopíte, aký je hlodavec bezbranný a neochotný. S človekom neurobí nič zlé.
Čo ak tieto tipy nepomôžu?
Ak všetky vyššie uvedené školenia nepomáhajú, musíte sa obrátiť na psychológa. Bude viesť rozhovor s pacientom a na základe jeho výsledkov predpíše kurz behaviorálnej terapie. Pacient bude musieť absolvovať autotréning, čeliť svojmu vlastnému strachu atď. Ak túžba ženy prestať sa báť myší prevezme jej pocity a emócie, potom ju výsledky liečby príjemne prekvapia.
