Sú ľudia, ktorí berú život veľmi ľahko, hravo. Iní sú naopak veľmi zodpovední, čo im často robí veľa problémov a problémov. Najmä prehnaný pocit zodpovednosti za každého a za všetko nedovolí človeku relaxovať a nakoniec môže viesť k nervovému vyčerpaniu. V takejto situácii by ste mali prehodnotiť svoj vzťah k vonkajšiemu svetu.
Nemali by ste si myslieť, že nigga je človek, ktorý si vôbec nič nerobí. Je potrebné odlíšiť zdravú ľahostajnosť vyjadrenú presne dávkovaným stupňom kontroly nad situáciou od nezodpovednosti, ktorá môže viesť k najvážnejším následkom.
Predstavte si, čo sa stane, ak sa stanú ľahostajní lekári, vodiči, piloti lietadiel atď. - zoznam profesií vyžadujúcich si veľkú zodpovednosť je veľmi dlhý. Neznamená to stať sa občerstvovačom, je to o schopnosti odstrániť z nepotrebných zážitkov, ktoré v praxi nič nedarujú a iba kazia nervy.
Vlastnosti zdravej ľahostajnosti
Nihilista je z veľkej časti fatalista. Povedzme napríklad, že sa chystáte vziať lietadlo. Viete, že niekedy spadnú, a to vo vás vyvoláva strach. Bojíte sa lietať, cesta na letisko vám pripomína cestu na lešenie a samotný let sa stáva vážnou skúškou vašej psychiky.
A na čom ti záleží? Je nielen úplne uvoľnený, ale aj si užíva let. Jeho logika je jednoduchá - prečo sa obávať, ak v tomto prípade nič nezávisí od vás? Je lepšie si cestu vychutnať, vyhadzovať hlúpe myšlienky z mysle.
Toto je zdravá ľahostajnosť, ktorá chráni nervy a duševné zdravie. Zároveň stojí za zmienku veľmi zaujímavý bod: v praxi sa nestarajte zriedka o katastrofy a iné nepríjemné situácie. Existuje na to úplne logické vysvetlenie: bez obáv z maličkostí takýto človek nemíňa psychickú energiu na ťažkú meditáciu. Čo zase výrazne zvyšuje jeho intuíciu.
Preto je pre človeka, ktorému je jedno, vyhnúť sa leteckej katastrofe, jednoduchšie ako pre niekoho, kto sa bojí lietania. Jednoducho nenastúpi do lietadla, ktoré je určené na zrútenie - určite sa stane niečo, čo mu zabráni nastúpiť na tento let. Takto sa prejavuje vysoká úroveň osobnej sily nahromadená v dôsledku absencie prázdnych zážitkov.
Ako sa zbaviť starostí
Ak sa chcete stať nepríjemným, musíte sa naučiť, ako sa zbaviť zbytočných starostí. Použite logiku - aký zmysel má robiť si starosti s vecami, ktoré momentálne na vás nezávisia? Presvedčte sa, že na to myslíte, keď je vhodný čas, a starosti zahoďte.
Nesnažte sa mať všetko pod kontrolou, stále to nebude fungovať. Uvoľnite sa, naučte sa relaxovať. Rozdeľte svoj čas na prácu a voľný čas. Nebuďte workoholik - koniec koncov, prácou sa nedožijete. V živote sú aj iné záujmy. Urobte niečo zaujímavé, nájdite si hobby. Pozvite svojich priateľov, sadnite si večer v dobrej spoločnosti.
Venujte viac pozornosti kráse sveta okolo seba, zažeňte všetku negativitu. Na bojovníkov so zločinom a drámy aspoň na chvíľu zabudnite - sledujte komédie, muzikály, karikatúry. Všetko, čo vás môže rozveseliť, inšpirovať k veselosti a optimizmu.
Ak vás niečo trápi, nemôžete uniknúť od ťažkých myšlienok, položte si otázku - čo sa stane, ak sa splní najnegatívnejšia predpoveď? Potom prijmite možný negatívny výsledok, nech už to bude akokoľvek ťažké. Vychádzajte s tým, priznajte, že už prebehlo. Ak je to tak, nemáte sa čoho obávať. Schopnosť prijať akýkoľvek výsledok, aj ten najnegatívnejší, je jednou z charakteristických čŕt zdravej ľahostajnosti.
Viera vo vašu šťastnú hviezdu, vaše šťastie a ochrana vyššej sily je jedným z najlepších spôsobov riešenia úzkosti. Všetko bude v poriadku, nie je dôvod na obavy. Myslite na dobré, zaháňajte negatívne a pred vami sa otvoria tie najskvelejšie perspektívy.
