Pocity medzi blízkymi príbuznými sú vždy veľmi hlboké. Týka sa to pozitívnych aj negatívnych pocitov, ako je hnev a odpor. Často je veľmi ťažké odpustiť priestupok proti matke, pretože sa jej skutok javí ako zrada najbližšej osoby na svete. Musíte si však tento priestupok odpustiť.
Inštrukcie
Krok 1
Najskôr si sami určte dôvod svojej nevôle. Ak vychádza z vašej predstavy, že vaša matka pre vás neurobila niečo, čo vám „dlhovala“alebo „dlhovala“, potom problém spočíva vo vás. Žiadny človek na svete nie je dlžný ani dlžný ničomu inému, aj keď je to otázka matky a jej detí. Všetci žijeme v súlade so zákonmi dobrej vôle a vaša matka vám nie je dlžná nič tak, ako jej dlžíte.
Krok 2
Ak je dôvod tvojej nevôle hlbší, nemysli na svoju matku ako na dospelú osobu, ktorá vie všetko a môže. Predstavte si ju ako dieťa, ktoré tiež nebolo vždy správne vychované. Všetko je položené v detstve a je možné, že dôvody jej správania spočívajú práve v tom. Ale dieťa nemôže za to, že bolo takto vychované, a matka za to nemôže za tie črty svojej povahy, ktoré viedli k vášmu konfliktu. Skús zaujať miesto svojej matky, precítiť jej pozíciu. Je možné, že situáciu uvidíte z úplne iného uhla.
Krok 3
Aby ste svojej matke odpustili, napíšte si na papier všetko, čo vás trápi. Píšte podrobne, farebne, do obrázkov. Dôverujte kúsku papiera so všetkým, čo vás znepokojuje. Keď budete mať pocit, že ste všetko rozliali na papier, slávnostne ho spálte. Okamžite pocítite úľavu.
Krok 4
Ak máte pocit, že vám v duši niečo zostalo, zatvorte oči a predstavte si všetko, čo sa vám páči, všetko, pre čo máte radi tento svet. Predstavte si, že robíte svoju obľúbenú vec, a potom si povedzte, že bez vašej matky by sa nič z toho nestalo. Mentálne požiadajte svoju matku o odpustenie za to, že sa na ňu urazila.
