Vždy zostať pozitívnym je v modernom svete objektívnou nevyhnutnosťou. Dokážeš sa naučiť zostať pozitívny bez toho, aby si bol násilný?
„Nauč sa vládnuť sám.“Táto fráza je relevantnejšia ako kedykoľvek v našej dobe, keď je schopnosť ovládať emócie spojená s vnútornou silou. Nie nadarmo sa schopnosť pozitívne myslieť stala jednou z požiadaviek, ktoré sa kladú na zamestnanca v obchodnom prostredí. Stále viac vedcov však súhlasí s tým, že úsmev na povinnosti vedie k vyhoreniu našich skutočných pocitov a k izolácii od našich skutočných emócií.
Problém je v tom, že v okamihu, keď náš mozog definuje akúkoľvek činnosť ako vynútenú, začne ju vnímať ako násilnú. Keď nosíme príliš dlho masku na úsmev, unavíme sa rýchlejšie, ako keď ukážeme svoje skutočné emócie a vyzeráme v súlade so svojou skutočnou náladou. Nebude teda fungovať len to, že oklamete svoje telo - vždy budete mať pocit, že výraz vašej tváre nezodpovedá skutočným emóciám, a bude vyžadovať pokoj a odpočinok.
Celá dilema spočíva v tom, že ak sú naše pokusy o pozitívny výsledok diktované iba túžbou po sebakontrole, telo ich bude vždy sledovať ako nepravdivé. Ak je potrebný pozitívny prístup, budeme vyzerať oveľa presvedčivejšie.
Na stimuláciu pozitívneho myslenia musí byť splnených niekoľko podmienok: tvorivá sloboda, jasný zmysel pre cieľ a bezpečnosť. Ak si v tejto chvíli uvedomíme, prečo tak usilovne prispôsobujeme svoj vnútorný svet pozitívam, považujeme to za svoju vlastnú voľbu, a preto naše telo reaguje pozitívnejšie a pravdepodobnejšie začne pozitívne vyžarovať.
