Dôvera je veľmi dôležitou ingredienciou vo vzťahu. Je to tiež veľmi krehká vec, a preto sa hovorí, že je ľahké stratiť dôveru, ale vrátiť sa je ťažké alebo dokonca nemožné. Vzťah, kde neexistuje, nemožno nazvať silným, pretože v nich nie je pokoj, pocit spoľahlivosti. Existujú však neznesiteľné pochybnosti a úzkosť. Ako je možné obnoviť stratenú dôveru a je možné ju vôbec urobiť?
Najskôr musíte mať nádej, že sa vzťah dá nejako obnoviť. Ešte lepšie je, že ste hlboko presvedčení, že to dokážete. Každý partner musí mať navyše silnú túžbu udržiavať vzťah. Je to nevyhnutné, pretože opätovné budovanie dôvery si vyžaduje množstvo pokusov a kompromisov.
Ak ste partnerom, ktorý problém vytvoril, najťažšie pre vás bude rozhodnúť sa o tom, že ste dôveryhodní. Úplne prvá vec, ktorú musíte urobiť, je ospravedlniť sa, priznať si chyby a požiadať o príležitosť ich napraviť. Ak váš partner nesúhlasí s zmierením alebo nie je na to pripravený, netlačte na neho a neponáhľajte sa so zmenou jeho rozhodnutia. Dajte mu čas na premýšľanie, upokojte sa, urobte informované rozhodnutie.
Postupom času, keď sa na nevôľu zabudne alebo aspoň nie je taká silná, skúste to znova (alebo niekoľko pokusov) o zmier s partnerom. Skús sa porozprávať o svojom vzťahu. Vysvetlite, že sú pre vás veľmi dôležité a že ich chcete späť. Ak došlo k vášmu zmiereniu a dali ste sľub, zostaňte verní svojmu slovu. Rozhodnite sa, že budete aj naďalej k tejto osobe úprimní a budete sa držať svojho rozhodnutia bez ohľadu na to, aké sú náklady.
Ak ste ten, kto bol zrazený, a stále máte zášť, bude pre vás ťažké veriť partnerovi, kým vaše city neustúpia. Nájdite si čas na zmierenie, až kým neustúpi nevôľa a bolesť, vyčkajte čas. Keď môžete pokojnejšie prijať to, čo sa stalo, porozprávajte sa so svojím partnerom, pokúste sa ho počúvať a rozumiete mu. Skúste si predstaviť seba na jeho mieste, pochopiť jeho pohnútky a potom mu skúste odpustiť. To je nevyhnutné nielen pre neho, ale aj pre vás. Ak totiž neodpustíte priestupok, bude sedieť vo vašom vnútri a otrávi vám život. V prípade, že chcete vzťah znovu vybudovať, musíte pomôcť svojmu partnerovi - vytvoriť skutočné a uskutočniteľné podmienky pre to, čo musí urobiť, aby si vybudoval dôveru.
Musíte obnoviť vzťah, takže každý z vás musí urobiť kompromis. Ak sa zdá, že vaše podmienky sú pre vinníka nemožné problém splniť, budete musieť urobiť nejaký kompromis. Napríklad mierne zmierniť alebo zmeniť príliš prísne požiadavky (ako ich vidí váš partner). Pokiaľ ale váš páchateľ preháňa nepraktickosť požiadaviek, pretože nechce na sebe niečo zmeniť, je lepšie nerobiť ústupky alebo aspoň chvíľu počkať.
Nikdy nestrácajte dôveru v to, že budete môcť obnoviť svoj vzťah, pretože ona je tá vec, ktorá vám pomôže prekonať všetky tieto ťažkosti. Keď vyjdete z problému vo vzťahu s odpúšťajúcim srdcom a ľahkosťou v duši, vcítite sa do svojej milovanej osoby, z toho všetkého budete mať veľký úžitok - stanete sa múdrejšími a tolerantnejšími. Ak sa vám zdá váš vzťah neistý a vratký, začali vás premáhať pochybnosti o vašej budúcnosti, buďte trpezliví. Pretože všetko treba obnoviť.
Partner, ktorému nemožno dôverovať, sa nebude cítiť sebavedome a pokojne. Nebude sa môcť cítiť milovaný, pretože bude si myslieť, že jeho partner má postranné úmysly. Nemôže byť schopný dôverného spojenia, pretože myslí si, že ten druhý sa bude mýliť. Osoba, ktorá stratila dôveru, bude zmätená, depresívna a nahnevaná. To znamená, že nebude šťastný. Na druhej strane človek, ktorý ho zradil, prežíva to isté, ak sa bojí o svojho partnera a chce vzťah zachovať.
Samozrejme, vzťah už nezostane rovnaký. Stanú sa odlišnými, ale lepšími alebo horšími - záleží to výlučne na úsilí vás dvoch. Hlavná vec je veriť, že budete mať úspech.
